洗頭的時候，在水裏放壹點鹽也可以防止脫發。(2)用醋洗頭可以使頭發順滑，容易打理，有去屑的作用。特別適合染發。(3)刷牙時，在牙膏中加入少許蘇打粉。刷三遍牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。(4)每天三次在嘴裏嚼幾片茶葉，這樣可以保持口腔清香，三天後可以去除口臭。(5)將桃仁放在火上加熱，然後咬在痛牙上，這樣就永遠不會痛了。(6)睡覺時，口中含壹片橘皮，15分鐘後吐出3-5次，可治打呼嚕、咬牙切齒。(7)每天早晚各吃壹個梨，慢慢咽下去，堅持3-4天，口腔炎癥馬上好轉。(8)每晚用白蘿蔔皮貼兩邊太陽穴20分鐘，可治偏頭痛。(9)把蔥切碎，放在壹個小碟子裏。睡覺前，把小碟放在枕頭上，就可以安心睡覺了。可以治好幾天的失眠。(10)摔傷肌腱後的韭菜搗碎，在小男孩身上尿少壹點，貼在傷口上幾個小時消腫，三天後恢復正常。(11)晚上用蛋清擦臉，壹個小時後用清水洗掉。如果能經常擦，皮膚會越來越嫩。(12)橙子和白絲壹起吃。很多人吃橘子時會把橘子上的“白絲”剝掉。其實它富含類黃酮，對身體大有好處。(13)早上8: 00到10，下午4: 00到7: 00是曬太陽的最佳時間。(14)喝茶養生的最佳時間是吃完1小時之後。(15)飯後3分鐘是漱口刷牙的最佳時間。(16)每晚睡前洗個溫水澡(35℃ ~ 45℃)，可以放松全身的肌肉和關節，加速血液循環，幫助妳安然入睡。(17)飯後45分鐘到60分鐘，在4。以8公裏的速度走20分鐘，消耗的熱量最多，最有利於減肥。如果飯後兩小時散步，效果會更好。(18)晚上鍛煉最有益。(19)往頭上滴點眼藥水的時候稍微張開嘴巴，這樣眼睛就不會眨了。小灰塵進入妳的眼睛。閉上眼睛使勁咳嗽幾下，灰塵就自己出來了。(21)剛被蚊子咬過，塗肥皂就不癢了。(23)如果喉嚨和牙齦發炎，就把西瓜切成小塊，晚上加鹽吃。記住壹定是晚上，那個時候癥狀會減輕，第二天就好了。(24)只吃大蒜、臭豆腐等有臭味的東西，吃幾顆花生。(25)插花的時候，在水裏滴壹滴洗潔精，可以持續好幾天。(26)夏天腳容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可以有效應對汗腳。(27)失眠的預防:睡前少說話，避免喝濃茶，睡前不要用腦，用熱水和醋洗腳；(28)手容易變得幹燥粗糙，用醋泡手十分鐘可以護膚；(29)每天早上用豆腐擦臉幾分鐘，堅持壹個月，臉會變得很滋潤；(30)皮包上有汙漬，可用棉花蘸風油精擦拭。
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