1，洛神花茶美容養顏
洛神花茶是很多女性喜愛的花茶。洛神花茶具有消除疲勞、緩解便秘、促進人體新陳代謝的強大功效。用它泡茶，不僅能有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯值，預防心血管疾病，還能起到美容的作用。用剩下的茶水洗臉，可以讓皮膚更加光滑細膩。
2、薰衣草茶提神。
薰衣草有很好的緩解疲勞和壓力的效果。其特殊的香味能使頭腦清醒，適合需要集中精力工作的人。沖泡薰衣草茶時加入兩片檸檬，不僅口感更佳，還能更有效地放松神經，改善睡眠，鎮靜神經，美容護膚，對消除脹氣、緩解腹瀉、頭暈頭痛也有很好的效果。
3、玫瑰花茶促進血液循環，調節月經
玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸，不僅能有效改善女性內分泌失調，調理氣血，促進血液循環和美容養顏，還能舒緩胃腸神經，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。女性夏季飲用玫瑰花茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，調經，緩解經前乳房脹痛，對治療面部黃褐斑也有壹定的作用，是養顏解暑的首選。
4.桑葉茶降脂抗衰老
桑葉含有多種礦物質、維生素、氨基酸、碳水化合物和植物纖維，具有極佳的藥用效果。夏天用桑葉泡茶，不僅能有效抑制腸道有害細菌，還能降低血壓和血脂膽固醇。同時還能抑制脂肪堆積，消除眼睛疲勞，消腫，清血，祛斑美容，抗衰老。
5.菊花茶可以清肝明目
菊花茶是公認的健康飲品。眾所周知，菊花有保護眼睛的作用。每天泡壹杯菊花茶，能有效緩解眼睛疲勞癥狀，緩解視力模糊。此外，菊花還有清熱平肝、解毒消炎的作用。經常在電腦前工作的女性要多喝菊花茶。
6.經期可以喝茶嗎？
1，不能喝濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因，會使人興奮過度，基礎代謝增加，喝多了容易引起痛經，經期延長，經血過多。咖啡因對人體有刺激性，經期應避免壹切刺激性飲食。
2.月經期間喝茶引起的貧血
濃茶，尤其是綠茶，含有大量的鞣酸，約占30%~50%，容易與食物結合形成沈澱，影響腸黏膜對鐵的吸收，容易導致缺鐵性貧血。
3.月經前後喝花茶。
月經前或月經後飲用菊花茶或玫瑰花茶，可有效預防痛經，疏肝理氣，調理經期不適。