有朋友很好奇這個問題，問韓國人的做法有道理嗎？為此大都會熊特意在百度上輸入關鍵詞“韓國中醫”進行搜索。結果前幾頁的搜索結果是:“韓國擬將中醫改為“韓醫”申報世界遺產。當然，讓別人來申報，也不是我們能控制的。問題是我們是否也應該加大力度保護傳統文化？中國近年來發展迅速，中國制造的產品銷往世界各地。但是我們中國人賺錢最多嗎？顯然不是。我們剛剛賺了壹些加工費。
厄巴納做了壹個大膽的預測:中醫將成為未來世界的主流醫學。問題是，那時中國人會賺錢嗎？希望如此，但如果不懂得保護自己，恐怕只能賺加工費。人參蜂王漿最早產於中國吉林，但在美國被他人申請了專利；牛黃清心丸原本是中國的傳統中藥，但韓國人通過專利保護搶占了中國市場。六神丸在中國也是傳統中藥，但日本卻研發出模仿六神丸的“救心丸”，年銷售額早已過億美元。
有點跑題了。那麽，有沒有必要定期用中藥來調理身體呢？我認為對許多人來說是必要的。人體具有自我調節適應環境的能力，通過自我調節適應春夏秋冬的不同季節。中醫認為，春夏長秋收冬儲，既是植物生長的規律，也是人類自我調節的規律。但由於個人體質差異，我們的身體有時會失衡，比如很多人在冬春之交感冒；夏秋之交，很多人會睡眠不好或者拉肚子。這時就需要相應的藥物或食物來輔助身體進行調節，以幫助身體盡快適應環境。
每當季節變換的時候，應該如何用藥物或者食物來調理身體？有句話說得好:“睡覺用蘿蔔，起床用姜。”早上吃姜比參雞湯好，晚上吃姜比砒霜好。“事實也是如此。這兩句話道出了調理身體的本質。
蔣竹陽；蘿蔔主陰。早上，當身體需要陽氣時，喝姜糖茶可以更有效地陽氣；當妳晚上需要休息時，妳的身體應該收集陽氣，喝蘿蔔湯有利於陽氣的收集。由此也有了這樣壹句話:“冬吃蘿蔔，夏吃姜。也就是說，正常人冬天吃蘿蔔，有利於陽氣的衰收；夏天吃生姜有利於陽氣的發揮。
但這不是絕對的，要根據身體情況靈活應用。比如有的朋友體弱怕冷，冬天手腳冰涼。他們怕冷怕冷，所以需要經常吃壹些生姜來保持陽氣。有些朋友經常便秘。在夏天，如果他們沒有喝足夠的水，便秘會更嚴重。這個時候，他們應該吃壹些蘿蔔來保持平衡。還有上面提到的秋季入睡困難，有這種問題的朋友可以吃點蘿蔔；春天愛感冒的人可以喝點姜茶。
壹姜壹蘿蔔壹陽壹陰，中醫是不是很簡單很有趣？
關於作者:黃建平名醫卓展勤的中醫網絡已經爆紅。熱門中醫博主都市熊的博客訪問量已經超過400萬，訪問量持續增加，可以解決普通人的燃眉之急。才是真正的中醫！黃建平博士，師從“中醫骨骼工程”創始人卓展勤。在他看來，中醫是壹種生命，就是讓普通人能吃能畫能睡的養生智慧。如果妳連老百姓的吃飯睡覺問題都解決不了，連個小感冒都治不好，那就不是真正的中醫！中醫是壹種生命！黃建平博士在中醫理論方面有很深的造詣，所以他能深入淺出地解釋深奧的中醫理論，並用通俗易懂的語言描述它。他本著“活中醫”的原則，在自己的博客上寫下了《小兒發熱中醫辨證》、《談小兒蒸》、《都市熊談中醫系列》、《家庭常備中成藥系列》等文章，受到網友熱烈討論和追蹤，在中醫圈引起了極大轟動——原來中醫也可以這麽簡單，這麽活。詳細閱讀:《能吃能睡能交流:最貼近人們生活的健康書》(轉載本文請註明出處)
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