1.肥胖的原因很多，其中飲食習慣是主要問題，還有各方面的小原因。
2、足貼最多能增強排泄，有幫助，但這些遠遠不夠。
3.如果妳現在不改變自己，什麽都不會起作用。建議理性對待足貼，不要迷信。
問題二:這種足貼真的能起到減肥排毒的作用嗎？撒謊。
健康減肥，方法如下
首先，不要迷信藥物。大部分減肥藥對身體傷害很大。
1.食物多樣，以谷類為主，粗細搭配；
2.多吃水果和土豆；水果早上吃金，中午吃銀，晚上吃銅。早上吃水果對人體最有效，可以充分發揮其營養價值，產生對人體健康有益的物質。這是因為，經過壹夜的睡眠，腸胃的功能還處於激活狀態，消化功能不強，但需要補充足夠的營養。這時候吃容易消化吸收的水果，可以滿足早上工作或學習活動的營養需求。水果的消化時間是半小時。最佳進食時間是飯前半小時。壹次只吃壹種水果。如果想吃另壹種類型的，需要半小時後再吃。空腹不易吃的水果:荔枝、番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，補充蛋白質；
4.吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；
5.減少食用油用量，飲食清淡無鹽；不吃生、寒、硬、辣、甜的食物；
6.吃得太多，每天運動，保持健康體重；
7.三餐分配要合理，零食要適量；對於膳食量的分配，如果每天的量是10份，那麽健康的飲食方式是早上5份，中午3份，晚上2份；減肥食譜的方法是早上8份，中午2份，晚上0份。8.每天多喝水，合理選擇飲料，盡量不喝碳酸飲料(會帶來體內的鈣)；
9.喝酒就要* * *；
10.輔助必要的體育鍛煉。
要有耐心，有毅力，有恒心。加油！祝妳成功！
問題3:貼足貼能減肥嗎？妳還是要相信科學飲食，合理運動，養成多喝水的習慣。不要盲目相信壹些減肥產品，有些是有用的，輔助的。妳也要配合運動，或者註意飲食。沒有不節食不運動就能消耗脂肪的產品。不要浪費錢。我是減肥產品的高級實驗師。真的，我在再說壹遍，沒有，而且，很多人體質不同，有的人可能用很多產品都很好，但是那個體質的人不壹定真的胖，只是虛或者浮腫，本質上真胖的人還得控制飲食和運動。
問題4:足貼真的可以用來減肥嗎？我用過，效果不好。
問題5:腳貼變黑真的排毒減肥嗎？不，首先要用科學的眼光看待腳貼變黑出油的現象。
1、腳貼使用過程中會排出黑色或其他顏色的液體，這通常是物理現象。
2.主要是由於腳底的汗液和腳粉發生反應的現象。類似於化妝品中的油性產品，粉末不容易吸收，但油脂容易吸收。
3.如果足貼使用後不變色、不排油，主要原因是貼的不牢或者腳底沒有汗液。建議用熱水浸泡後盡量貼牢。
4.還要註意這類產品便宜，不要貪多。而造假者正是利用了人們只看黑油的表面現象，冷靜造假以降低成本，所以要慎重購買。
問題6:有人用過足貼嗎？效果真的有那麽好嗎？足療在中國有著悠久的歷史。足貼是壹種在腳底下給藥的中藥足療保健品。
根據功效和成分的不同，足貼可分為:
1.睡眠和鎮靜足貼
2.排毒祛痘足貼
3.減肥足貼
第四步:踩下壓力腳墊
5.補腎足貼
6.降糖足貼
7.排毒足貼8。木醋足貼
9.竹醋足貼
原則:
中醫理論認為，足有三陰三陽，足受藥後通過三陰三陽導入相應臟腑。
將足貼貼敷於足底，足底相關反射區受* * *，促進血液循環，為皮下組織中的轉運體提供充足的動力。藥物在轉運體的作用下通過皮膚吸收，隨血液循環進入體內，有害物質也在轉運體的作用下通過皮膚排除；體內有害的自由基也會與足貼中的離子結合，以擴散的形式被消除；兩種形式相結合，能有效排除人體毒素，促進人體健康。
問題7:減肥肚臍貼和健康足貼可以同時用，都沒毛病。
1，很多人覺得足貼太神奇了，很緊張什麽時候不能用，什麽時候不能用。其實是迷信的觀點，應該理性。
2、足貼通過* * *足底反射區，類似* * *，大部分屬於理療產品，並無藥理作用。
3.從上面可以看出，不管身體怎麽樣，只要能泡腳，能做腳底按摩，都可以用足貼。如果某些藥物或疾病禁止這種行為，遵醫囑即可。沒必要這麽緊張。
問題8:美容瘦身排毒足貼對身體有害嗎？足貼的種類和品牌很多，基本都是壹樣的，不會有副作用和依賴性。
1，足貼作用於腳底，* * *反射區的作用類似於腳底，屬於理療。
2、足貼只是壹般的保健品，不是藥品，沒有藥理作用。
3.從以上原理和性質可以看出，理療產品是不會產生副作用的。
問題9:排毒減脂緩解疲勞有用嗎？排毒、減脂、緩解疲勞是幾個話題，我們可以分別解決。排毒，多喝水出汗也是排毒的壹種方法。減脂意味著有效的運動，但妳應該堅持不懈，不要過量。泡腳緩解疲勞都是緩解疲勞的方法。我沒用過足貼，效果應該是有的，但是有多大效果只有用過的人才知道。閑下來泡腳很舒服。