戒酒和養生處方
黃鱔禁欲
把三片黃鱔泡在壹斤白酒裏，四天後早晚各吃壹兩片，五天後就不想喝了。
瓜提戒酒了。
瓜提有催吐退黃的功效。其具體使用方法:將瓜提0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中，7 ~ 15天後飲用。如果飲酒量沒有明顯減少，瓜蒂劑量可增加到0.5 ~ 0.7g..
活鰻魚不喝酒
將壹條活鱔魚浸泡在250毫升白酒中，壹天後取出鱔魚，喝幾次酒即可停止飲用。
飲食和禁欲
飲食對禁欲有壹定的作用，比如吃壹些燕麥片。患者早上可以喝燕麥片，非常有利於戒酒，中午可以幫助降低飲酒欲望。專家指出，粥還能保護胃黏膜。需要註意的是，B族維生素不會儲存在體內，多余的會完全排出體外。
長期大量飲酒的危害
傷腦
酒精不僅使妳的肝功能衰竭，而且對妳的大腦也有明顯的傷害。覺得每次宿醉醒來，我那可怕的頭痛和頭暈就是最好的證明。事實上，過量的酒精會使大腦皮層萎縮，引起大腦功能障礙和意識障礙。長期過量飲酒會引起慢性酒精中毒，表現為性格改變、精神異常、定向能力差、記憶力減退。說酒精是興奮劑，其實是最大的誤解。酒精的作用只是麻痹大腦。如果妳不想提前出現阿爾茨海默病癥狀，那就給自己註射常規劑量。
股骨頭壞死
過量飲酒是導致股骨頭壞死最常見的原因之壹，大約2%-5%的酗酒者會出現骨壞死。通過長期的病例分析和調查表明，在股骨頭壞死患者中，46%是由過量飲酒引起的，遠高於激素引起的34%，當每周酒精攝入量超過400 ml時，就可能發生股骨頭缺血性壞死。
引起急性胃炎
毫無疑問，壹次性過量飲酒會引起急性胃炎的不適癥狀，而連續大量攝入酒精必然會導致更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使妳壹直以鋼鐵般的胃著稱，宿醉後依然可以躍進，但酒精會堅持滴水穿石的精神。相信我們，傷害出現只是時間問題。
酒精性肝病
相信我們，妳也知道，喝多了對肝臟傷害最大。因為體內90%以上的酒精由肝臟代謝，其代謝產物及其引起的肝細胞代謝紊亂是酒精性肝損傷的主要原因。據研究，正常人每天飲酒40 -80克，10年就會發生酒精性肝病。比如他們每天喝160克，8-10年就會發生肝硬化。
心血管病
長期過量飲酒會引起心肌纖維化，失去彈性，心臟增大，膽固醇增加。不僅心肌炎病例高，動脈硬化、冠心病的發病率也遠高於適度飲酒者。所以整個心腦血管系統處於危機狀態。
引起口腔問題
因為酒精會傷害味蕾，喝多了後果之壹就是味覺紊亂，這才是妳沒有興趣看滿桌美食的真正原因。當然，吃不好還不是最嚴重的後果。研究表明，酗酒者口腔和咽喉的癌癥發病率是不酗酒者的兩倍以上。