如果真的拿來吃，我覺得沒什麽問題。還有壹點就是，如果我們拿那麽多錢去健身，身體還是會很差。這不是浪費嗎？我有修養自己的習慣。因為身體需要養生，又以身體浪費革命資本為借口，造成不必要的大開銷。結婚後，不能壹下子改變生活方式。當時壓力真的太大了。所以，從這個角度來說，我覺得養生還是要有計劃的養生。既然這樣，唉，真的是養生。妳不能把大部分錢花在什麽醫療保健上就是借口。
90後有的人拿壹半工資健身，視工資而定。如果4、5例中有壹半是養生的，可以用更高的成本來養生，這是壹個小誤區。首先要知道什麽是保健。也許人們很自然地認為這與預防疾病、防止衰老、延年益壽有關。但有人認為這是壹種不完整的狹隘養生法。人們在與自然為繁衍而鬥爭的漫長歲月中，在勞動和生活的現實中，逐漸探索出人類生命活動的壹些規律，學習到防病保健的知識和方法，並相互傳授。到目前為止，這種有意識的保養長壽活動被稱為養生。意思是滋養生命。
人的壹生要經歷幾個階段:生、老、病、死。在這些段落中，受環境、工作、生活的影響，會發生疾病，加重人的死亡。養生就是使人始終有壹個動態的平衡，即健康無病，適應外界環境變化的能力，調節情緒的能力。適用於工作與健康、食品與營養塔、工作與休息、運動與健身、疾病防治。順勢不能操之過急，否則會適得其反。只有遵循人體生命發展規律，順應自然，運用各種方法，對人體各方面采取各種措施，然後進行調節，才能真正達到養生的目的。