2.健康預防不是早體檢早發現早治療，而是健康教育第壹，習慣改變第壹，輔以調理方案。
3.用方法解決問題是無止境的，用方向解決問題是致命的。
4.疾病不是身體的敵人，而是身體求救的語言。
5.中醫調因，西醫治果；誰在乎果實是否無果，誰在乎能否生根發芽。
6.人不是死於疾病，而是源於對健康觀念的無知。
7.莊稼種得好不好取決於土質，魚養得好不好取決於體質。
8.生活方式病只能靠生活方式來調理。
10.健康在生活，不在醫院；因為長壽的人熱愛生活，熱愛生活，而不是因為學醫。
11.為什麽很多疾病被定義為病因復雜，病因不明？就是因為所有的疾病都不是壹個原因造成的，而是很多原因疊加造成的。
12.這個世界上有壹個秘密:妳看不見的東西決定了妳能看見的東西。
14.西醫是控制快(踩剎車是控制快)，而普通人需要的是恢復快(踩油門是恢復快)。
15.健康是年輕時身體送給妳的禮物，所以越早保持越好。
16.保養也是壹樣，但是不保養看起來就老了。
17.管好養生三門，理念可救三代。(太平間門:西醫救死扶傷，急性病得到控制；醫院門:健康產業中的中醫與慢性病康復；廚房門:健康教育，讓三代人改變飲食習慣)
18.人在壹生中必須學會兩種能力才能快樂:謀生和保持健康。
19.健康三部曲:第壹步是轉變觀念，第二步是調整習慣，第三步是調理身體。
20.病毒戰勝免疫生病，免疫戰勝病毒康復，就看妳在幫誰了。
21.患者要求醫生醫術高，醫生要求患者免疫力高。如果患者免疫力不高，所有的治療都是徒勞的。
22.孩子為他的未來培養良好的習慣；父母為了孩子的未來改變壞習慣。
23.健康=好習慣+時間疾病=壞習慣+時間。
24.健康從業者必須懂的八個字:邏輯、順序、標準、閉環。
25.養生等於順其自然，傷身等於違背自然。
26.人有兩張嘴:壹個是進口的，壹個是出口的。讓妳得重病的是妳出不去的毒，而不是妳吃進去的毒。
27.醫生說的是:有病怎麽吃。保健就是怎麽吃，怎麽不生病。
28.如果是健康行業的人，連“治療”和“調整”都搞不懂。打擊是壹定的，疲憊是壹定的，成功是不壹定的。
29.壹個人要想自由，首先要自律。
30.健康夢:小病可抗，大病可防，全家更健康。