材料:紅棗10，枸杞10g，水適量。
做法:紅棗、枸杞洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火10分鐘。
功效:大棗有補血、養心、益氣的作用；枸杞有明目、滋腎、養肝的功效。這種茶不僅能滋補身體，還能美容。
2.當歸紅棗姜茶
材料:當歸5g，紅棗10，生姜適量，水適量。
做法:當歸、紅棗、生姜切片，放入鍋中。加入適量的水燒開，轉小火煮20分鐘。
功效:當歸能補血活血，疏通調經；紅棗補血養心；生姜能祛風散寒，增進食欲，促進消化。這種茶特別適合女性調理。
3.紅棗山藥茶
材料:紅棗10克，山藥10克，水適量。
做法:將紅棗和山藥洗凈，山藥切片，放入鍋中加水煮沸，轉小火燉30分鐘。
功效:大棗有補血、養心、益氣的作用，還能潤膚美容；山藥營養豐富，能調節身體，增強免疫力。
4.玫瑰枸杞茶
材料:玫瑰花10g，枸杞10g，水適量。
做法:將玫瑰花、枸杞洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火10分鐘。
功效:玫瑰花有祛風散寒、固精益氣、美容養顏的功效；慢性病患者也可以吃枸杞，枸杞可以強身健體，延緩衰老。
5.玫瑰桂圓茶
材料:玫瑰花10g，桂圓10g，水適量。
做法:將玫瑰花、桂圓洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火10分鐘。
功效:玫瑰花有祛風散寒、固精益氣、美容養顏的功效；桂圓有滋補作用，可以補血，滋補肝腎。
6.大麥紅豆茶
材料:薏苡仁20克，紅豆20克，水適量。
做法:薏米、紅豆洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火20分鐘。
功效:薏苡仁、赤小豆有利尿、清熱、祛濕的功效，特別適合女性食用，能調節身體，增強免疫力。
7 .玫瑰枸杞菊花茶
材料:玫瑰10g，枸杞10g，菊花10g，水適量。
做法:將玫瑰花、菊花、枸杞子洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火10分鐘。
功效:此茶具有清熱明目、養顏美容、改善睡眠質量、增強免疫力的作用。