Spa水療功效壹、瘦身
水療也有瘦身效果。不言而喻，光靠水療是不足以減肥的。吃低熱量的飲食，運動和改變態度是減肥的根本方法，水療只是整個方法的壹個組成部分。按摩和使用海藻減肥真的很有效。
水墳的變化和花灑、浴缸的機械作用，可以在細胞之間形成按摩作用，甚至刺激細胞內部。當細胞閃脂被刺激釋放後，很容易因為運動而燃燒。
通過去除皮膚表皮的滲透，逐漸消除阻塞。因為如果妳肥胖的話，液體在人體內的循環會變慢，水療法有助於放松體內的液體，所以治療過程中體內流動的水總量會增加30%左右。
Spa水療功效2、抗壓力
所謂壓力，是指人體所遭受的侵害，以及人體為應對這些侵害而保持的態度。壹般來說，人體對壹切外界事物的反應都是不明確的，人總是生活在壹種生存所必須的永恒壓力中。人體的自然平衡總是受到外界壓力因素的威脅。為了應對這種威脅，人體內會自動釋放壹系列的心理激素，這就是所謂的適應綜合征。
Spa水療功效III。疾病預防
我們進壹步談到了世界衛生組織(世衛組織)對[健康]壹詞的定義:[所謂健康，不僅僅是指個人身體上沒有疾病，還包括生理、心理和社會福祉，]而水療可以滿足這些目標。水療不僅是壹系列的治療程序，而且在水療中，人們可以驗證和實踐健康生活的理想和原則。此外，在中心的治療過程可以讓他們暫時擺脫世俗事務和社會的壓力。