功效壹
艾草泡腳對虛火和寒火的去除效果最為突出。冬天因為天氣比較幹燥，壹旦水分不夠，很容易出現口腔潰瘍和口腔炎。此外，還可能出現咽痛、扁桃體炎等癥狀。在這種情況下，是因為體內虛火太旺，所以如果這個時候用艾草泡腳，會有很好的療效。而且艾草泡腳的過程也很簡單，不需要太復雜的步驟，非常適合現代快節奏下的人們生活。另外，如果用艾草泡腳，還可以有效去除體內寒氣，促進血液循環，調節內分泌。妳身體之所以會出現各種各樣的問題，是因為氣血不通，但是用艾草泡腳可以有效改善這種癥狀。另外，醫學證明，如果用艾草泡腳，療效會翻倍。
艾草本身可以抵抗病菌，防止過敏，所以如果這個時候用艾草泡腳，可以有效提高身體的抵抗力，從而改善體質。如果患有腳氣和腳蘚，可以堅持每天用艾草泡腳。從長遠來看，肯定會有很好的效果。
禁忌
雖然艾草足浴有很多功能和作用，但是也有壹些禁忌需要註意。其中，如果妳身體虛弱或者氣血不足，那麽就不要用艾草泡腳，容易加重病情。其次，有壹些特殊疾病的患者是不能用艾草泡腳的，比如低血糖患者。所以如果打算用艾草泡腳，要提前咨詢醫生。另外，如果用艾草泡腳，要有壹定的時間，不要太長，以免引起其他不適。時間要控制在半小時以內。最後可以每周泡兩三次，不要太多。