產後幾天沒有排便。
壹般由於產前禁食，術中麻醉，胃腸蠕動短時間內無法完全恢復，所以術後1 ~ 2天沒有大便是正常的，但要註意經常排便。產後排氣後壹般以流質飲食為主，所以產後大便會相對減少。臨床上有些女性可能壹周都感覺不到排便，所以要考慮大便幹燥的可能，多吃新鮮的含有膳食纖維的水果蔬菜。術後3~5天會出現排便癥狀。
剖腹產後排便困難，應該是便秘。發病原因與患者術後臥床休息有關。腸道蠕動過慢，大便在體內停留時間過長，表現為大便幹燥排便不暢，腹脹腹痛。可以去醫院檢查。確診後，在醫生的指導下，可以應用馬人潤腸丸等藥物通便潤腸。必要時可以考慮應用碘甘油灌腸劑進行灌腸治療。生活中多喝水，多運動，有助於患者康復。
產後練瑜伽有什麽好處？
1.可以促進血液循環，瑜伽可以加快心跳和富氧血液的循環，從而加強血液循環。經常練習瑜伽有很大的排毒效果。2.增強體力和柔韌性。瑜伽姿勢是經過反復練習後的身體動作，它可以伸展四肢的結締組織。3.釋放壓力，經常練習瑜伽，可以使人的身心促進免疫系統功能。排出壓力，釋放毒素。消除疲勞，平靜心態。4.增強自信心。5.加強呼吸管理。
瑜伽的好處很多，可以預防疾病，調節自主神經功能，改善睡眠。瑜伽的很多體式都很難。堅持這些體式，就能消耗體內多余的脂肪，瘦下來。所以經常練瑜伽的人身材很好，可以幫助減肥。瑜伽也可以陶冶情操。在做瑜伽的過程中，有些動作是需要冥想的。通過這些冥想，可以提高人的反應能力、對周圍世界的敏感度、忍耐力和思維能力。通過瑜伽的鍛煉，還可以改善對外界的焦慮。瑜伽之後，妳會身心放松，身體舒展，獲得精神上的愉悅。所以經常做瑜伽可以改善全身的免疫狀態，預防疾病，改善身體的微循環，改善心腦血管的動脈硬化。