那麽哪三種水果會加熱體內濕氣，不適合在三伏天吃呢？下面給大家詳細介紹壹下。
1.西瓜
在夏天，許多人喜歡吃西瓜，因為它水分充足，味道香甜，可以解渴。但是當我們在三伏天的時候，我們不應該吃更多的西瓜，尤其是那些經過冷凍的西瓜。因為西瓜本身就是寒性水果，吃多了會加重體內濕氣，對女性來說還可能導致宮寒。此外，壹次性吃太多西瓜也會導致拉肚子、腹痛、腹瀉。
香蕉
眾所周知，便秘的時候可以吃壹根香蕉，有助於促進消化，調節腸胃功能，加速體內新陳代謝。但是對於體內有濕氣的人來說，還是少吃香蕉為好，因為香蕉也是涼性水果。如果經常食用，會導致冷空氣的入侵，加重體內濕氣。
3 .芒果
芒果是壹種濕熱屬性的水果，吃多了容易上火。同時，芒果也是壹種過敏原，過敏體質的人要謹慎食用。如果真的想吃，要控制數量，同時吃完後要盡快把留在嘴邊的芒果汁和果肉洗掉，避免過敏反應。此外，芒果含有水分，皮膚病和腫瘤患者應避免食用。
夏季是壹個濕度較大的季節，我們需要更加註意防止濕氣進入體內。以上三種水果雖然好吃，但可能會把寒氣帶入體內，導致濕氣增加，所以三伏天盡量不要吃這三種水果。如果真的想吃，也要少量食用。不要因為貪吃而大量食用。如果增加了妳體內的水分，那就有點虧了。
雖然夏天不能多吃以上三種水果，但是可以吃壹些對去除濕氣有好處的水果，比如橘子、柚子等。這兩種水果含有少量揮發油，有芳香化濕的作用。有些熱帶水果也能祛濕清熱，如菠蘿蜜、榴蓮等。夏天我們選擇水果的時候，可以先查壹下它們的屬性。寒性水果容易加重濕氣，要盡量少吃。
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