美容美容有很多方法。除了基礎護膚，還可以通過飲食改善膚質。很多美容湯效果都很明顯。至於喝什麽湯美容養顏效果好，可以選擇調理體質的養生湯，當然也要註意飲食生活規律。
1，紅豆枸杞豬肝湯
先把紅豆洗幹凈，然後泡在水裏，告訴他們蔥、姜、蒜都準備好了，豬肝洗幹凈備用。鍋中加入適量的水，放入所有食材煮熟，即可食用。
功效
美容美容有很多方法。除了基礎護膚，還可以通過飲食改善膚質。很多美容湯效果都很明顯。至於喝什麽湯美容養顏效果好，可以選擇調理體質的養生湯，當然也要註意飲食生活規律。
1，紅豆枸杞豬肝湯
先把紅豆洗幹凈，然後泡在水裏，告訴他們蔥、姜、蒜都準備好了，豬肝洗幹凈備用。鍋中加入適量的水，放入所有食材煮熟，即可食用。
功效
美容美容有很多方法。除了基礎護膚，還可以通過飲食改善膚質。很多美容湯效果都很明顯。至於喝什麽湯美容養顏效果好，可以選擇調理體質的養生湯，當然也要註意飲食生活規律。
1，紅豆枸杞豬肝湯
先把紅豆洗幹凈，然後泡在水裏，告訴他們蔥、姜、蒜都準備好了，豬肝洗幹凈備用。鍋中加入適量的水，放入所有食材煮熟，即可食用。
功效
紅豆枸杞豬肝湯可以滋潤皮膚，美白養顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯
將大豆洗凈、浸泡、挑選好木瓜、木瓜去皮、去籽、切塊、豬蹄洗凈，放入沸水中焯至表面變白，撈出用冷水洗凈備用；將豬蹄放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開，然後轉小火，再將木瓜和黃豆放入鍋中煮熟。
功效
大豆是我們都知道的營養豐富的物質。多吃大豆和豬蹄可以幫助我們讓皮膚變得白皙美麗。
3.陳皮烏雞湯
將白術、山藥、茯苓、陳皮、烏雞洗凈，放入鍋中，加入適量水，煮至形成湯汁，再加入紫河車粉即可飲用。
功效
這種湯可以減少皺紋，使皮膚更有彈性，而烏雞可以強筋壯骨，延緩衰老，所以是很好的滋補湯。
4.吳紅堂
紅棗、紅豆、枸杞、紅皮花生洗凈，放入鍋中，然後加入適量的水燒開，再加入適量的紅糖煮熟。
功效
女性多吃紅棗和紅糖，可以幫助我們補氣養血，對調理和美容有很好的作用。
5.八珍湯
將當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白術、茯苓、炙甘草洗凈，放入鍋中，加入適量的水，加入生姜和大棗，煮熟。
功效
能補益氣血，對面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、四肢乏力、氣短懶言、心悸、厭食者十分有效。