2.最不負責任的護膚品:up2u。這個系列的護膚品是雅芳公司專門為年輕人推出的，但是賣的不好，因為裏面完全是雅芳護膚品的下腳料。質量和效果都很差。
3.最害人的化妝品:美寶蓮粉底。美寶蓮系列粉底，鉛嚴重超標，長期使用會造成皮膚暗沈，產生斑點。對人體健康也不好。
4.直接敷在臉上然後洗掉的面膜，比上面有液體的面膜紙好多了。
5.塗防曬霜前要做的壹件事:用蘆薈汁做底料。塗上以蘆薈汁為底料的防曬霜後，防曬效果會大大增強。不僅不容易曬黑，而且不會幹。(僅限普通人，皮膚敏感、極度脆弱者不適用。)
6.睡前壹定不要做的壹件事:多喝水。睡前大量喝水不僅會造成第二天早上臉部和眼睛水腫，還會對腎臟有害。
美容師不會告訴妳的，妳必須知道的。
(妳是在美容還是毀容？)
1.不要相信任何去黑頭產品和美容項目。所有的去黑頭產品都會讓毛孔越來越大；但是傳說中的蛋清或者蜂蜜是不會有效的，尤其是試圖拔出蛋清、脫皮面膜之類臟東西的毛孔殺手，很容易感染毛囊。
2.千萬不要用李醫生的神奇祛痘水或者牙膏去掐痘痘(就是痘痘、粉刺、痘痘)。其實痘痘在成熟後(白頭)就會破，達到皮膚排毒的攻擊效果。最好的方法是在土豆未成熟時塗抹。我阿姨壹般都是用祛痘針挑的。
3.痤瘡使皮膚痛苦，因為它的炎癥導致紅腫。不要花高價買祛痘產品。見效慢得可怕，見效快壹定是因為添加了過量的激素！將甲硝唑碾碎(感冒了就吃)，滴幾滴水成糊狀。幹了再點，最多壹天就紅了(看每個人皮膚彈性了)。
4.再貴的面膜也沒用...除了資生堂的進口面膜，市面上其他面膜的營養成分基本都沒有被吸收，這也是為什麽面膜剛戴上就鮮亮動人，後來就變成了黃臉婆。貼完紙膜後，壹定要再貼20分鐘的軟膜(就是那種粉粉的)，不然妳的膜是雅詩蘭黛還是三件套的展位都無所謂:補水...至於睡眠面膜，除了保濕，最多能收斂毛孔，別的就別指望了。
5.看到很多女生在美容院包裝基礎護理(就是只做臉)，壹看就是外行...最需要護理的皮膚是最薄的皮膚，最容易產生細紋的皮膚，也是最難再生的皮膚，即眼睛和脖子。臉部是最好的護理角質層，而且是厚的。家裏可以壓膜，但是眼睛脖子貴~
6.真的需要美白嗎？很多時候感覺黑其實是膚色暗沈，最好用酵母面膜。我覺得雅芳的酵母露好用(我覺得好就不想嘗試其他牌子了)。如果我沒有，就先把泡打粉和40%的水混合。越濃越好，會達到立竿見影的效果。
7.外敷美白全是可怕的！美白面膜完全依靠維生素C，維生素C達到壹定濃度皮膚才能美白，而這個濃度會讓皮膚的敏感度更高，更容易起斑！美容院的美白課程更可怕，會讓皮膚的角質越薄越好。我媽剛在美容院弄了個和我姐壹樣白嫩的樣子。在太陽下曬了兩分鐘，皮膚就紅了，走到哪裏就塗哪裏的面霜~
8.SPA，耳燭之類的，享受壹下就ok了。至少要半年才有效果，還不如刮痧真實~
9.去醫院做眼袋手術，因為美容院會挖的很深，時間久了眼睛會像骷髏壹樣凹陷下去。
10.不要去醫院整容。妳應該聯系美容院。壹般醫院的整容醫生都是500歲以上的老男人。想想他的審美……而且美容院的美容師大多肯定是先去過美國的。實驗的發言很有說服力。
11.男生壹定不要覺得愛油就不需要護膚品。必須用乳液！！要祛痘，壹定要忌口，少吃肉和油膩的食物，否則痘痘是治不好的。
12.祛斑產品都是對皮膚傷害很大的。有用的是，即使是深色瓶子裏的露珠痣也能去除。阿姨給了我壹個奶瓶，叫我不要用！！茄子汁很有用，但是太麻煩了。
無敵美女的60句美麗箴言！
1，痘印是美麗的大敵。如果沒有遮瑕膏，可以用棉簽蘸壹點水，在需要的部位塗壹點粉餅，也能有很好的遮瑕效果。
2.每天保持擡頭、低頭、水平轉頭幾次，生活中保持擡頭挺胸，可以減少頸部脂肪，趕走多肉的下巴。
無論是在家吃飯還是在食堂吃飯，盡量少吃自己實際想吃的東西，這樣才不會因為抵擋不住誘惑而暴飲暴食。
4.將薰衣草純精油滴在枕頭、睡衣領子或棉球上，然後塞在枕頭下，可以讓妳睡個好美容覺。
5.選擇妳喜歡的精油(果香、花香、草香)滴在紙巾上，然後放在密封的糖罐裏至少壹個星期，妳就有了獨特的香糖。
6.在食物中加入調味品:橄欖油、大蒜、新鮮黑胡椒，讓妳在品嘗美味的同時也會有滿足感。
7.在汽車的方向盤上放壹塊蘸有2滴紫蘇、檸檬或迷叠香精油的棉花，防止開車時打瞌睡。
8.隨身攜帶壹小瓶保濕噴霧，不僅可以保濕，還可以在頭發像群魔亂舞或者裙子卡在大腿上的時候發現更多的美。
9.就算用了鎖色口紅，酒和食物的顏色也難免暗淡。淺色的透明唇彩能讓妳的嘴唇迅速煥發光彩，吸引人，而且和之前的唇色不矛盾。
10，飯後喝杯濃縮咖啡或卡布奇諾。咖啡因是壹種溫和的食欲抑制劑，可以幫助妳促進新陳代謝。
11.使用植村秀保濕粉底液，不僅能覆蓋妳的休閑時光，還能強化肌膚！其40%接近人體體液的深海海洋水成分，能讓妳的妝容清新水嫩。
12.塗睫毛膏時，總是小心翼翼地從睫毛根部塗到發梢，眼角的細毛也要塗。可以用棉簽修飾壹下稍微塗在外面的睫毛膏。
13，不同的唇彩，每種顏色可以單獨使用，也可以按不同的比例混合使用，也可以按順序使用，為妳的雙唇進化出更誘人的美麗。
14.訓練自己只在吃飯時吃東西。戒零食可能需要5-10天。在這個過程中，如果妳的嘴想咀嚼什麽東西，盡量轉移註意力。
15，減肥要趁年輕，不然老了皮膚會松弛，壹旦減肥就會形成更多皺紋。
16，不管妳每天怎麽熬夜，壹定要記得在經期後的第壹周內加強修復。這是內分泌重建的時候了。妳應該吃好，睡好。反之，衰老的速度會加倍。
17，不要抽煙，抽煙會導致嘴部周圍皮膚過早老化，還會因為皮下微血管供血少而加速皺紋的產生。
18，不管是白領還是藍領，都是妳閨房裏的第壹任老婆。作為壹個女人，妳永遠不應該粗心大意。記住，壹切都是有分寸的；保留永遠是最高的品位。
19、自我按摩是護發妙招:手指在頭皮上輕輕摩擦，根據頭皮血液流向心臟的方向，按照額頭、發際線、太陽穴、頭頸、後腦勺發際線的順序。
過了20、25歲不保養，皮膚會加速老化！但不壹定要花很多錢買昂貴的護膚品，選擇有抗氧化成分的產品就夠了，比如維生素C或者植物提取化合物。
21，OL因為不常走路，血液流動不暢，腳容易疲勞，所以要盡量利用閑暇時間在辦公室散步，經常穿舒適的平底鞋，定期做足底按摩。
22.用吹風機吹頭發，不要吹的太徹底。最多只吹幹發根，形成自然蓬松。頭發幹燥，發尾保持半幹燥狀態，更容易打理護發產品。
23、常喝綠茶、蔬菜汁(芹菜汁、番茄汁等。)、果汁，或者土豆、雜糧、海苔等食物都可以幫助排毒，可以每周花兩天時間只吃素食，讓腸胃好好休息。
24.通過運動豐胸是很多女性選擇的方法，不僅可以增強豐胸效果，還可以防止下垂，預防乳腺癌。
25.在家洗澡時，可以加入精油，如檸檬草3滴+馬郁蘭3滴+迷叠香3滴，可以排大便，排除毒素。
26、運動的同時要補水，可以喝水或者綠茶，但是千萬不要喝碳酸飲料，市面上的運動飲料會影響運動排毒的功效，妳需要提高警惕！
27.如果喜歡吃糖，最好少吃巧克力、糖果等單糖，盡量多吃水果或澱粉多糖，壹方面可以減輕身體負擔，另壹方面也可以達到攝入糖分的目的。
28.將3勺紅糖加熱，待溶解至粘稠狀態時關火，冷卻至15度，塗抹在洗好的臉上，15-30分鐘後洗掉，每周兩次。這是日本最深入的美容護理方法。
29.要保持腳趾甲健康，多吃含鋅、鐵、堿性脂肪酸的食物；比如瘦肉和雞蛋。天氣幹燥的時候，要經常使用壹些專業的足霜，讓雙腳保持濕潤細膩。
30.給腳呼吸是防止腳臭的好方法。如果公司允許，可以在辦公室放壹雙拖鞋。如果沒有，上廁所的時候脫鞋讓腳透氣。
31，晚霜中所含的果酸和A酸由於光敏性和吸光性較高，不適合白天使用。如果喜歡檸檬、柑橘等果酸的美白效果，壹定不要在白天使用。
32.瘦身的關鍵是多動少吃。如果想緊急減肥，晚餐最好只吃蔬菜湯或小火鍋，不要吃甜飲料或零食。少吃幾天飯，臉至少可以稍微尖壹點。
33、如果皮膚過敏或出現不明原因的小紅點，此時應加強保濕，可以用不含酒精的乳液濕敷患處，然後再塗壹點少油的冷凝液保濕。
34.用隨處可買的眼枕先泡熱水再泡冰水，交替冷敷和熱敷眼部幾分鐘，消除暫時性眼部水腫。
35.塗上護手霜後，將手浸入熱水中，幾分鐘後再次擦幹，然後再塗壹層，這樣手會變得溫暖柔軟，防止手變得粗糙老化。
36.喝酒或睡眠不足會讓妳的眼睛看起來非常疲勞，布滿血絲。滴壹兩滴具有緩解疲勞作用的眼藥水，可以緩解眼部毛細血管充血的癥狀。
37.用眉筆畫出手臂，用眉刷蘸壹下，均勻地掃在眉毛上。妳會驚喜地得到更加自然柔和的妝容效果。
38.將微濕的化妝海綿放入冰箱。幾分鐘後，用海綿拍在粉底好的皮膚上，會感覺皮膚特別清爽，妝容特別清新。
39.可以用溫和的洗發水和少量的護發素清洗化妝刷，可以使刷毛變軟；用溫水稀釋的洗潔精清洗舊眉刷，是恢復眉刷原貌的最好方法。
40.如果戴遠視眼鏡，鏡片會放大眼睛，化妝。這時，妳應該選擇較深的眼睛顏色；戴近視眼鏡會讓眼睛看起來很小，所以要選擇明亮的顏色。
41，如果需要閃亮，可以試試純紅唇彩。這個重要的顏色會讓妳的臉有磁性，在很多重要場合都是成功女士的最愛。
42.早上空腹喝壹杯槐花蜜或棗花蜜，不僅可以預防皺紋，還可以排毒。對美的長期堅持是非常明顯的。
43.每天嚼口香糖15-20分鐘有助於美容，因為咀嚼可以促進面部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚細胞的代謝活性。
44.如果腸胃沒毛病的話，綠茶和烏龍茶特別適合女性。茶是最天然有效的減肥藥，沒有什麽比茶更能消除腸道脂肪了。
45.塗面霜的時候，擠出比平時小壹點的，雙手揉搓預熱，這樣更容易讓乳液分散在皮膚上。
46.從25歲開始，平均每年增加半斤脂肪，尤其是臉部和頸部。規律的性生活可以增強身體的呼吸能力，給皮膚帶來更多的氧氣。
47.在濕潤的皮膚上使用保濕霜可以使保濕霜達到最佳效果，因為它們可以幫助保持水分，快速滋潤皮膚。
48.在眼睛周圍塗抹化妝品時要非常小心，因為這個部位的組織特別嬌嫩。不要拉扯或拉扯，這樣會使眼睛周圍的皮膚組織松弛。
49.晚上是對付痘痘的最佳時間。皮膚科醫生認為，用含有抗菌成分和控油成分(如鋅)的護膚品來護理皮膚，可能會使其在壹夜之間消失。
50.如果壹天內參加聚會，要有意識地在兩方之間安排健康餐，以涼拌、清蒸或水煮綠葉蔬菜為主。
51，只要妳覺得某個時間段合適，就是妳合理的鍛煉時間，完全看妳想什麽時候鍛煉。關鍵是每天都要堅持。
52.護膚時每晚在頸部塗抹保濕乳液，自下而上按摩20-30次，直至乳液完全吸收。按摩時千萬不要直上直下，要用打圈的方法。
53.用壹個小盒子來存放香水。如果儲存得當，好的香水氣味可以持續18個月或者更久。夏天把冬天用的香水存放在冰箱裏。
54.噴香水前先塗乳液。因為幹性皮膚會讓香味很快散去，所以妳應該先用含有天然油脂的乳液混合，讓香味更持久。
55.香味會隨著時間的推移逐漸散發，所以需要每隔4-6小時重新噴壹次。同樣，如果要在同壹天換香，也要在施完香後4-6小時再換。
56.塗防曬霜不代表壹切都好。通常情況下，將防曬霜以每平方厘米2毫克的劑量塗抹在皮膚上，就能達到應有的防曬效果。
57.因為皮膚白天的吸收效果要比晚上低很多，所以為了發揮最大的作用，最好在晚上使用精華液，這樣也可以延長其使用壽命。
58.牙齒美白期間不要喝咖啡、紅酒、茶。如果實在忍不住，可以試試用吸管，不要直接喝。
59.最簡單方便的美白方法就是多喝水。這樣既能促進皮膚排毒，又能排出因紫外線照射而增生在皮膚底層的黑色素黑色素。
60.晴天最好不要吃“光敏”蔬菜，如芹菜、香菜、木瓜等。這些蔬菜會讓愛長斑的皮膚更容易長斑。