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糖尿病人應該怎麽做壹些養生粥?

糖尿病患者的粥療法是1。葛根粥:葛根粉30克,粳米60克。將葛根洗凈,切片,加水,磨漿,曬幹澱粉。粳米洗凈,加適量水,大火燒開。當它半熟時,加入葛根粉,用文火煮,做成粥。本方具有滋陰生津的功效,主要用於治療陰虛證。2.黃芪粥:生黃芪30g,生薏苡仁30g,赤小豆15g,雞內金9g,金桔餅2個,粳米30g。將黃芪加水煎煮,去渣,加入薏苡仁和赤小豆,煮半小時。然後加入雞內金和粳米,煮成粥。早晚分兩次服用,飯後嚼1金桔餅,7天為壹療程。具有益氣養陰的功效,用於脾腎氣虛或氣陰兩虛的患者。3.山藥粥:山藥50克,粳米100克。山藥洗凈切片,和粳米壹起煮成粥。具有益氣養陰的功效,用於氣陰兩虛的患者。4.神仙粥:制何首烏40g,粳米100g,大棗3-5枚。首先,煎煮何首烏。濃汁去渣,與粳米、紅棗放入砂鍋中煮粥早晚食用,可長期服用。5.鯽魚粥:1鯽魚,粳米50g,陳皮、胡椒粉、醬油、蔥適量。鯽魚去骨,用粳米、橘皮煮成粥,熟時拌入剁椒、醬、蔥。過兩天再吃。具有溫補脾腎之功效,用於脾腎陽虛證。6.羊骨粥:羊骨1000g,粳米100 ~ 150g,蔥白2莖,生姜3片。羊骨頭洗凈搗碎,加水熬湯。把米飯和湯壹起煮成粥。當米飯熟了,加入姜和蔥。如果是煮兩三遍,可以加壹點鹽。早晚兩次服溫藥,10天為1療程。具有溫補脾腎之功效,用於脾腎陽虛者。7.紅豆粥:紅豆30 ~ 50g,粳米100g,糖適量。紅小豆泡半天,然後用粳米煮粥,吃之前加適量的糖。早晚溫服,長期服用。具有清熱利濕的功效,用於濕熱證。8.薺菜粥:鮮薺菜200克,粳米100克。薺菜洗凈切碎,用粳米煮成粥。早晚溫服。具有健脾養肝、活血利尿的功效,用於血瘀證患者。文章參考:/上面有很多種粥的做法!

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