2、護肝解酒。獼猴桃是最適合節日宴請的水果。很多水果不適合飯後吃。然而，獼猴桃恰恰相反。空腹吃，傷胃。最好在飯後食用，尤其是在有酒有肉的大餐後。是最完美的節日盛宴。
3、減輕腸胃不適。無論身體出現什麽與酸度有關的問題，如燒心或胃酸倒流，獼猴桃都可以作為壹種很好的抗酸劑。還可以治療腹瀉、痢疾。壹杯獼猴桃果汁或粉可以減輕腸胃不適。
4、解決胃無力。獼猴桃營養豐富，所以可以提高總蛋白水平。飯後喝壹杯獼猴桃粉，可以解決腸胃虛弱的問題。
5.改善消化不良。獼猴桃的功效還包括提高免疫功能、治療肝病、消化不良、貧血、泌尿系統問題、呼吸系統疾病、腦部疾病等。它還可以增加紅細胞的生成，增強牙齒和指甲。
6、增強體質。每天攝入充足的維生素C，可以有效增強體質，遠離高血壓的危害。獼猴桃含有VC、VE、VK等維生素，是壹種富含營養和膳食纖維的低脂食品。獼猴桃每100g含C 100—420—420mg維生素C，比蘋果高20—80倍，比柑橘高5—10倍。同時還含有大量的糖、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的各種礦物質。壹個成年人每天需要50-60毫克的維生素C，每天只吃壹個獼猴桃就能滿足人體對維生素C的需求。