如何用艾條治療女性更年期

其實，要想知道艾灸是否能調理更年期綜合征，就必須了解絕經的原因。比如西醫常說女性更年期是因為女性卵巢功能惡化，雌激素分泌減少。西醫會開壹些補充雌激素的藥物給妳調節！

但是中醫普遍認為女性是肝腎陰虛，肝氣郁結導致的女性更年期綜合征！以上我說了，西醫說是女性卵巢功能惡化，雌激素分泌減少引起的，那麽我們來總結壹下中醫和西醫認為女性子宮卵巢問題引起的肝腎問題和更年期綜合征的觀點。

艾灸可以調理氣血，補腎，活血化瘀，很多女性通過艾灸來保養子宮和卵巢！所以更年期可以通過艾灸調理。

更年期艾灸哪裏有效？

上面我們已經知道了更年期的原因，所以艾灸簡單！

首先可以艾灸腹部，也就是女性子宮和卵巢的位置。這些穴位包括中脘、關元、神闕、子宮、惠來。

之後還需要加上腰部八穴，這是人體氣血的總開關，靠近女性子宮，所以艾灸八穴對調節女性宮寒、婦科問題、保養卵巢都有很好的作用。

以上穴位可以保養女性的卵巢和子宮，調理婦科問題。之後，我們將從肝臟和腎臟開始。這個時候我們就艾灸肝俞和腎俞兩個穴位，壹個可以養肝活血，壹個可以補腎！

肝俞穴:

腎俞穴:

這是調節女性更年期的穴位，但有些人會因為更年期引發其他問題，比如煩躁、心情不好、失眠等。如果他們易怒，心情不好，他們可以添加鐘山點或太沖穴！這是調節肝氣郁結，緩解我們情緒的穴位！

如果是因為失眠等問題，那麽可以艾灸百會穴、湧泉穴、安明穴！這些穴位要根據自身情況來添加！

總之更年期艾灸的效果會很好，但是更年期的原因有很多，有的可能是遺傳因素，有的可能是外界環境和地理因素造成的，這些都會導致我們的生活消極。我們在艾灸的同時要調整好自己的心態，還可以配合壹些藥物來根治我們的更年期綜合癥，所以效果非常顯著！

每個人都必須有規律地工作和休息，多吃水果和蔬菜，多鍛煉，以確保樂觀積極的生活態度。