1,受寒腹痛,經期容易感冒的人,也可以用桂圓紅糖水驅寒。
2.對於身體虛弱的老人,尤其是大病初愈的老人,桂圓紅糖水也有極好的滋補作用。老年人適量吃些紅糖,還能散瘀活血,促進排便,疏肝明目。
3、女性產後感到疲倦乏力,食欲不振,精神焦慮,可以喝桂圓紅糖水,因為常喝桂圓紅糖水有安神養血,增進食欲的作用。
4、用紅棗,可以補血,還有暖宮的功效。
擴展數據:
紅棗桂圓枸杞紅糖水
春季養生要多甜少酸。春天,肝臟有很強的止瀉功能。如果多吃酸的食物,酸本身是收斂的,會抑制肝氣的生長。肝火過旺者可適當吃些酸味的東西,防止肝氣過分發散。
肝陰虛者應少吃或不吃酸味食物,會導致脾胃消化吸收功能下降,影響人體健康。所以少吃酸味食物,防止肝氣過盛。甜品類食物春季宜吃,以健脾胃,如大棗,味道溫和,能養血健脾胃。可以生吃,做成棗粥,棗糕,棗飯。
龍眼
桂圓味甘,性溫;歸心脾經。具有開胃、養血健脾、養心安神、補虛益智的功效;
可用於治療因煙酸缺乏引起的貧血和皮炎、腹瀉、癡呆甚至精神障礙,對癌細胞有壹定的抑制作用。
桂圓含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B和C、磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤和膽堿。
用法:用於脾胃虛弱,食欲不振,或氣血不足,體虛乏力;心脾血虛,失眠健忘,驚悸焦慮。
用法:生吃,煎服,藥膏,或泡酒。
註意:痰瘀、咳嗽、痰多者不宜。
紅糖水
紅糖中含有的葡萄糖能量釋放快,吸收利用率高,能快速補充體力。厭食、營養不良的孩子,平日可以適量喝紅糖水。
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