陳皮健脾益氣，常用於脾胃氣滯證。其中脾胃氣滯，脘腹脹滿疼痛，寒濕阻中惡心嘔吐腹瀉者尤為適宜。
2.江蘇茶葉
江蘇茶有很好的祛風散寒的作用，有很好的調理腸胃的作用。如果冬天感冒或者胃痛腹脹，喝點姜茶可以恢復健康。
3.和味調皮茶
和胃調脾茶具有祛濕導滯、調和脾胃的功效。脾胃失調引起的胃脘脹滿、厭食患者可以多喝。
4.茉莉花茶
茉莉味甘，性溫，有助於胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶被稱為護胃茶，具有安神定誌的功效，能使人心情舒暢，從而鎮靜、緩解緊張情緒。
5.大麥茶
大麥茶具有寧胃、止渴、解渴、消暑的作用，有利於食物消化、色、五臟，與大麥花語消化酵母無與倫比。冬天喝大麥茶適合養生。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/E4 DDE 71190 ef 76 c 6043 f 14229316 fdfaae 5167 ce " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/e4d de 71190 ef 76 c 6043 f 14229316 fdfaae 5167 ce？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/E4 DDE 71190 ef 76 c 6043 f 14229316 fdfaae 5166
6.桂花茶
古人說桂花是最好的藥，所以用桂花釀的酒可以達到千年不飲的效果。桂花味溫辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，對厭食、多痰、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有壹定療效。
/fashion . ifeng . com/a/20170120/40192677 _ 0 . shtml " target = " _ blank " title = " Phoenix。com-冬天喝什麽茶養胃？6種養胃茶推薦">鳳凰。com-冬天喝什麽茶養胃？推薦6種養胃茶。