1.艾葉艾灸:將艾葉磨成粉末，加入適量水，攪拌均勻，制成糊狀。把泥巴塗在患處，用火點燃，讓它燃燒壹段時間後熄滅。該泥灸具有溫經散寒、活血化瘀的作用，適用於風寒濕痹等癥。
2、姜泥灸:將生姜切成薄片，加適量水煮沸，制成姜汁。將姜汁與適量面粉混合，攪拌均勻，制成泥狀。把泥巴塗在患處，用火點燃，讓它燃燒壹段時間後熄滅。
3、紅花泥灸:將紅花磨成粉，加適量水攪拌均勻制成泥狀。把泥巴塗在患處，用火點燃，讓它燃燒壹段時間後熄滅。此泥灸具有活血化瘀、消腫止痛的作用，適用於跌打損傷、瘀血腫痛。
4、蒜泥灸:將大蒜搗成泥狀。把泥巴塗在患處，用火點燃，讓它燃燒壹段時間後熄滅。這種泥灸具有消炎、殺菌、止痛的作用，適用於瘡瘍、腫痛、痔瘡等癥。
5、草藥泥灸:根據不同的病癥選擇不同的草藥，如艾葉、桂枝、白芷等。將草藥磨成粉末，加入適量的水，攪拌均勻制成泥漿。把泥巴塗在患處，用火點燃，讓它燃燒壹段時間後熄滅。
泥灸的好處:
1.溫經散寒:泥灸的溫熱作用可以溫經活血，從而達到溫經散寒的效果。對風寒濕痹、關節痛等癥狀有很好的緩解作用。
2、活血化瘀:泥灸的溫熱作用可以促進血液循環，加速新陳代謝，幫助消除瘀血，改善局部組織的營養狀況。對跌打損傷、瘀血腫痛有很好的治療作用。
3.祛風除濕:泥灸的溫熱作用可以祛除寒濕，增強機體抵抗力，對風寒濕、肌肉酸痛等癥狀有很好的緩解作用。
4、消炎殺菌:泥灸中的草藥成分具有消炎殺菌的作用，可防治皮膚感染、瘡腫。
5、舒筋活絡:泥灸的溫熱作用可以緩解肌肉緊張，促進肌肉松弛，對肌肉酸痛、僵硬等癥狀有很好的緩解作用。同時，泥灸還能刺激經絡穴位，調整氣血運行，達到舒筋活絡的效果。