1.現在的年輕人都喜歡泡枸杞。最近很多四十多歲的中年人都在感嘆中年危機，但沒想到90後年輕人也有這種危機。他們的危機來自於他們剛剛離開學校進入社會，還沒有真正意識到生活的壓力和危機，所以很多二十出頭的年輕人都出現了脫發。工作壓力大，飲食不規律，引發了胃病；長期接觸3C產品已經逐漸加深了眼睛的度數。很多90後年輕人都在哭訴自己老了，所以喜歡泡枸杞養生。而且枸杞香甜營養，現在的年輕人都很推崇。
第二，保溫杯不健康。它營養豐富，具有抗衰老、清肝明目的功效。它有這麽多豐富的營養價值，泡枸杞是養生之道嗎？其實枸杞可以生吃，可以泡茶，可以制成藥膏。中醫認為，枸杞的最佳服用方法是直接咀嚼，生吃只有枸杞中的營養成分才能被人體吸收。枸杞不適合長時間用熱水泡，營養會流失，所以用保溫杯泡枸杞是壹種錯誤的健身方式。
三、什麽是養生泡枸杞，服用補品就是養生？其實並不是，因為為了健康，我們不僅要靠食補，更重要的是要養成健康的生活習慣。現在很多人都是？假健康？他們熬夜吃補品，泡枸杞吃夜宵，喊健康不愛運動。這些都是自欺欺人的行為。真正的養生是摒棄不良生活習慣，均衡營養，堅持運動。
很多人都是身不由己的到了中年，開始註重養生。但是現在的年輕人也喜歡把枸杞泡在保溫瓶裏養生。枸杞用熱水泡久了會失去營養，所以這種方法是不科學的。雖然枸杞有這麽多好處，但我們不能將其神化。保持良好的生活習慣並堅持下去，才是正確的養生之道。