養生堂維生素E適合年齡。
養生堂天然維生素E.C最適合黃褐斑患者、中老年人，也非常適合成年女性服用，用於抗氧化、美白、美容，包括愛美、經常吸煙的男性。但不適合兒童，購買時請註意。
天然維生素E有副作用嗎？
每天吃100 ~ 200mg是人體內極好的抗氧化劑。沒有它，男女都生不了孩子，嚴重時會肌肉萎縮，神經麻木。近年來，科學家還發現它具有抗衰老和抗癌作用。維生素E廣泛存在於肉類、蔬菜和植物油中。壹般情況下，人是不會缺的。每日需要量:女性需要12毫克。四勺葵花籽油、100毫克橄欖油、100克花生或30克杏仁、70克核桃含有女性壹天所需的維生素E。功效:維生素E能抵抗自由基的入侵，預防癌癥引起的心肌梗塞。此外，它還參與抗體的形成，是真正的“後代支持者”。它促進男性產生精力充沛的精子。副作用:每天服用200毫克維生素E會引起惡心、肌肉萎縮、頭痛和疲勞。每天服用超過300毫克的維生素E會導致高血壓、傷口愈合延遲和甲狀腺功能受限。此外；感冒增加了經期vc和鉀的攝入。
養生堂怎麽服用維生素E？
每日壹粒，溫開水送服，直接吞服或咬下。除了口服，天然VE也可以外用。
刺破膠囊，擠出E油:直接塗抹有助於祛斑的DIY面膜和護膚品，滋潤嘴唇和幹裂手腳的指甲，防止倒刺，保護睫毛。這樣服用養生堂天然維生素E，效果會更好。
每天午飯或晚飯後半小時內服壹粒，每天堅持服用。祛斑鎖水抗衰老效果明顯。另外內服配合外用效果更好。
口服天然維生素E產品祛斑，我們建議持續時間至少3-6個月。如果內服配合局部外用，效果會更好。當然，對於口腔美容護理產品，長期堅持服用才是正確的做法。
要擁有美麗的肌膚，健康是根本。在服用天然維生素E時，同時服用多種維生素，可以幫助人們提高免疫力，保持健康，為美麗打下堅實的基礎。
在養生堂中適當服用維生素E，可以補充人體所需的維生素，可以達到抗衰老、祛斑等多種功效。但口服保健品通常長期堅持後效果更好。壹般需要6個月左右。但是別忘了，老年人是不能長期服用的。