美容護膚祛斑
玫瑰花茶富含抗氧化化合物，具有特別強的排毒護肝能力。可以消除色素沈著，淡化和去除臉上的各種斑點，滋潤皮膚，達到美容抗衰老的目的。
治療失眠，消除疲勞，增強體質
現在很多人都面臨著工作壓力大、心情煩躁、失眠多夢等問題，長此以往會對身體產生影響。經常飲用玫瑰花茶，能有效緩解疲勞，放松心情，活血化瘀，減輕腰酸背痛等不良癥狀，增強體質，調節睡眠。
減肥，減肥，散發體香。
玫瑰本身就是壹種香味濃郁的花。長期喝玫瑰花茶，自然會培養出壹種天然的體香。還能緩解油膩，減少體內脂肪堆積，同時補充植物纖維，讓身材逐漸苗條。
玫瑰枸杞茶
取適量玫瑰花和枸杞，放入杯中，用開水沖泡，燉煮5分鐘左右後飲用，可有效調理身體，益氣養顏。
玫瑰花茶的飲用方法
玫瑰紅棗茶
將適量的大棗和玫瑰花放入杯中，加入開水浸泡5分鐘。喝的時候可以加蜂蜜或者冰糖調味。能有效滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。
龍眼玫瑰花茶
準備等量的桂圓、枸杞、玫瑰花，然後取出龍眼肉、枸杞放入沸水中煮10分鐘，再加入玫瑰花，蓋上杯蓋，10分鐘後即可服用。這種方法有很好的滋陰補血的效果，經常服用可以調節體內的內分泌情況，讓妳的臉色越來越好。
玫瑰花茶禁忌
1，玫瑰花茶有活血的功效，孕婦不宜飲用；
2、虛火旺盛的人不宜飲酒，會加重癥狀；
3、便秘不適合喝酒，會加重便秘。