很高興為樓主解答！1.根據樓主的描述，我覺得妳現在最重要的是先給皮膚補水，然後才可以考慮其他的，不然皮膚會越來越差。只要樓主按照下面的方法來護理妳的皮膚，妳的皮膚就會越來越水潤，自然提亮PP. 2。簡單來說，皮膚也有新陳代謝，壹般28天。3.臉上有斑的朋友請註意:如果曬斑可以是根部雕出的，如果雀斑(從小長的斑)不能是根部雕出的，因為妳的血液裏有這個斑的元素，所以不可能是根部雕出的，只能淡化。我勸妳不要相信任何祛斑產品，只能淡化，不能根除。4.註意防曬(壹年四季都可以防曬~不要以為冬天紫外線弱，其實四季紫外線都壹樣)。樓主註意:不要以為下雨天紫外線會低，其實下雨天紫外線也很高，做好防曬措施。不要以為在家不出門就沒有紫外線輻射。室內紫外線輻射強度高於室外。因為室內有各種電器的電輻射，所以防曬是壹天中最重要的。(防曬可以選擇雅芳。防曬+曬後修復只需35元。歐萊雅的也很好，但是價格比較貴。240元就有防曬+曬後修復。) 5.註意皮膚清潔。壹天洗兩次臉。早上壹次:睡了壹夜，把臉上的油脂洗掉。晚上，重點是清潔皮膚。睡覺前壹定要洗臉(用適合自己皮膚的洗面奶)。最好用溫水洗臉，洗完臉再用冷水潑臉，提高皮膚彈性，對皮膚補水有很大作用。洗完臉壹定要擦壹次爽膚水，可以再次清潔皮膚。(正確的洗臉方法:先取適量洗面奶。然後用雙手的中指和無名指在臉上順時針打圈，從額頭到下額頭和脖子，再回到鼻子。註意額頭、鼻子、下額頭要多洗幾次。註意:如果皮膚比較敏感，要少洗臉頰，臉頰的皮膚層比較薄，容易過敏。) 6.請樓主不要用能在短時間內美白的產品。最好不要用含鉛量和汞量比較多的產品，會有依賴性。如果長期使用其他產品，會過敏。如果妳用的產品是過敏的，那麽妳應該只用清水洗臉，洗完臉不要擦任何東西。壹周後妳會好起來的！7.可以用雅芳的護膚品。價格150元左右，效果不錯。歐萊雅的保濕系列在350元，效果絕對好~可以用安又琪的粉底液，壹瓶50ml 35元，建議選擇雅芳的冰面膜。壹瓶100ml只要16元，超級補水的效果。眼霜建議只在晚上使用，否則會因營養過剩而產生脂肪粒。其他化妝品不要塗在眼周，而是塗在周易眼上形成脂肪粒。如果妳過去因為使用不當造成了脂肪粒，妳只需要註意以後不要多次使用營養過剩的化妝品，隨著時間的推移會自然消失。25歲以上可以用雅芳的新款，120元壹瓶。眼霜的正確塗抹方法:在眼周塗抹少許眼霜，用無名指逆時針打圈，改善眼部肌肉。如果因為熬夜出現黑眼圈，就不需要眼霜了。準備比眼睛大壹倍的勺子(如果準備4-6個勺子就要等冰勺了，費時低效)，然後放冰箱冰十幾分鐘。取出來敷在眼睛上，有助於緩解黑眼圈，效果很好(立竿見影)。9.建議妳不要長時間化妝，因為化妝品會堵塞毛孔。如果妳們和好了，那麽。10.最好不要用去角質。如果對皮膚沒有幫助，只會讓妳的皮膚越來越敏感，角質層越來越薄。11.建議長斑、長痘的人不要長期吃刺激性食物，如辣椒、麻椒等。吃這種食物對皮膚沒有幫助，不建議樓主長期喝茶喝碳酸飲料。建議多喝開水。樓主不要多吃油炸食品和含鉛量高的食物(如皮蛋)，也會造成色素沈著。12.還有就是要註意補水保濕。只靠化妝品補水效果不明顯。建議妳多喝白開水，多吃新鮮的水果和蔬菜。(妳應該什麽都吃而不是只吃壹種水果和蔬菜，這樣妳就可以。不用化妝，皮膚自然會變好。有些朋友經常用甘油等含油量高的產品為皮膚補水。甘油只有含油量高，不能補水。建議樓主不要用甘油等含油量高的產品給皮膚補水，使用不當也會引起皮膚過敏。還有，註意休息，保證充足的睡眠時間。美容覺是22:00到淩晨3.0000000000005這段時間是美容的最佳時間。如果選擇使用面膜，14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好。(敷面膜的時候不要看電視，上網的時候最好仰著睡。敷面膜的時間是15分鐘。皮膚中的水分會被面膜吸收15分鐘以上。壹般建議每周敷面膜1-2次，不要每天敷)14。使用化妝品的步驟:水-乳液-面霜-防曬\隔離(白)水-精華-面霜-眼霜(夜)6544。以上回答由黃百合和藍原創。請尊重妳自己，復制盜用者的報告>
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