妳不能吃冷的食物。冷食大家都很熟悉。這是我們平時經常吃的食物。然而，當我們生病時，醫生經常告訴病人要避免生冷食物的成分。下面詳細介紹壹下我們不能吃的寒性食物。
什麽東西不冷不能吃？1第壹，不吃冷食可以吃水果嗎？
1.可食用水果
雖然水果多為寒性食物，但忌食寒性食物的人也可以吃壹些溫和的水果，如芒果、榴蓮、桂圓、櫻桃、木瓜等。這種水果雖然性溫，不易對胃腸道造成較大刺激，但需要適量食用，以免增加脾胃負擔，導致內火上升，進而引起口腔潰瘍、消化不良、腹痛等癥狀。
2.不利的水果
寒性食物壹般指生的、未煮熟的食物，大部分水果屬於寒性食物。因此，忌寒性食物的人不宜吃寒性水果，如西瓜、山竹、雪梨、柿子、火龍果、桑葚、柚子等。這種水果可能損傷腎陽，導致脾胃失調，引起腹痛、腹瀉等癥狀。
第二，忌生冷食物。妳能吃生魚片嗎？
生魚片通常是將新鮮的魚或貝類切片，蘸上調料做成的壹道菜。常見的原料有三文魚、金槍魚、鯛魚、鯉魚、魷魚、扇貝、北極貝等。，輔以生蘿蔔絲、海帶、裙帶菜，色澤鮮艷，口感柔和。但由於生魚片沒有經過烹飪和加熱，是典型的冷食。需要避免吃生冷食物的人，如腸胃病、服用某些藥物的人，不宜吃生魚片，以免增加胃腸道負擔，加重不適癥狀。
避寒，有什麽不能吃的？2傷寒不能吃四種食物。
1，傷寒患者不宜吃硬的食物，容易對腸壁造成直接刺激，從而加重腸壁損傷，甚至引起腸穿孔，後果不堪設想。而且這些食物不易消化，會導致脹氣發熱，停留時間過長，會加重消化道負擔，不利於疾病的恢復。因此，傷寒患者應避免油炸排骨、大塊魚肉、油炸饅頭及各種煎、炸、烤食品。
2、傷寒患者忌食芹菜、韭菜、芥菜、大頭菜等。，都是粗纖維和脹氣的食物。由於纖維較粗，食用後不易消化，容易導致局部充血水腫，不利於炎癥的愈合。
3.傷寒患者壹定要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、韭菜、羊肉、濃茶、酒和各種咖啡飲料。因為這些食物會刺激神經興奮，導致血管收縮，容易加重腸黏膜充血水腫的癥狀，不利於傷寒的恢復。
4.傷寒患者不能吃的食物有很多，冷食也是其中之壹，如冰糕、冰淇淋、冰塊、生魚、各種冰鎮飲料等。因為這些食物容易引起腸胃不適，從而加重病情的發展。
冷的時候避免吃不能吃的東西。3忌生冷食物。寒性食物很多，火龍果、西瓜、香蕉、柿子，還有海蜇、海帶、紫菜、田螺、貽貝、文蛤、螃蟹。寒性食物有清熱解毒的功效，能祛除體內燥熱，但脾胃虛寒的人不宜吃寒性食物。
感冒發燒時，不能吃生冷食物，如山藥、胡蘿蔔、西紅柿、薺菜、茭白、枸杞子、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜等。
寒性水果很多，如柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。經常腹瀉的人不宜吃生冷食物，否則會加重腹瀉。
生冷食物很多。體質正常的人要少吃生冷食物，腸胃功能不好的人要少吃生冷食物。
平時喝水的時候，最好不要喝冷水，溫水或者熱水最好。即使在炎熱的夏天，也不要吃太多的冰淇淋和冷飲，尤其是女生。女生如果吃太多冰淇淋或者喝太多冷飲，會影響身體健康，到了經期就會痛經。我建議妳少吃冰淇淋，以免引起很多不好的癥狀。
什麽樣的人應該避免辛辣食物和涼性食材？
1.凡患有熱證、實證研究、腎陰虛伴心火旺盛者，如口苦咽幹、煩躁不安、大便秘結、血壓升高、心神不寧、心動過速、甲亢等，在服用清熱涼血、生津止渴的中草藥時，應忌食姜片、大蒜、莧菜、小蔥、牛羊肉、甲亢等。
2.任何氣血兩虛、寒濕凝滯、陰虛陽亢、陰陽兩虛之證，如脾胃虛弱、手腳冰涼、大便稀薄、血壓略低、心動過緩等。
3.服用暖胃、養血、補氣血的中草藥時，忌食冬瓜、東瓜、胡蘿蔔、綠豆、梨、甘、純蜜、甲魚等涼、濕、粘之物。
4.服用清熱解毒的中草藥時，熱敷、畏寒發熱、頭痛煩悶、便秘尿黃、口破、疔瘡腫塊者，應忌食毛筍、豆芽、黃瓜、莧菜、四季豆、蝦蟹。
5.春天風大，人容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。我們要避免牛肉，羊肉，鵪鶉，油炸花生，炒瓜子等變熱的東西，還有什麽海魚，蝦，大閘蟹等發物。