吵架有什麽積極作用？吵架是我們生活中屢見不鮮的壹種行為。生活中，我們經常會看到壹些人因為以下矛盾而爭吵。其實吵架也會對我們的身體產生壹定的影響。吵架有什麽積極作用？
吵架有什麽積極作用？1首先，吵架有助於確定雙方的界限。
如果妳和我* * *住在同壹個屋檐下，還是為了同事，室友，還是夫妻...爭吵來自沖突，沖突來自被侵犯。不管是什麽樣的侵犯，我們發生了爭吵，雖然傷害了我們的活力和友善，但是雙方對彼此的邊界都有了更清晰的認識。比如妳不喜歡我大聲說話，我就小聲點。我不喜歡妳當老師。如果妳上網，妳應該約束自己。
第二，吵架有助於確定妳的底線。
如果妳遇到壹個忘恩負義，喜歡招惹妳的人，每次他發作的時候，妳都要以為是妳在得分，他在刷“信用卡”。等妳的積分夠了，他的信用就刷爆了。到時候可以換別的。
第三，吵架有助於鍛煉妳的臨場反應能力。
相信很多人都有這種感覺，就是每次吵架之後都覺得自己發揮的不夠好，還有很多“金句”沒用。如果碰上即興公開演講，可以當場應戰，必須有人當場為妳鼓掌。
交流的底層邏輯是壹樣的，就像演講壹樣。
抓住對方的需求(吵架時，關註對方的痛點)，
用人類的話(吵架的時候用傷人的話)，
喚起觀眾* * *(吵架時喚起對方反擊)...
任何事情都有兩面性。吵架過後，往好的方面想:提高自己的技能，反思自己的行為，不要在生活中實踐！
吵架有什麽積極作用？2吵架對身體有好處。這個理解不準確！
美國壹項研究告訴人們，如果妳想長壽，妳應該和妳的伴侶大吵壹架，這對妳的健康有好處！
發表在《美國身心醫學雜誌》上的最新研究報告指出，那些為生活瑣事爭吵的夫婦患病和早逝的風險較低。當然，這只適用於吵架雙方實力相對均等的情況。
舉個例子，如果壹方能控制住自己的憤怒，而另壹方卻把所有的憤怒都爆發出來，那麽吵架真的對身體不好。這種情況會讓雙方過早死亡的風險幾乎翻倍。
據悉，這項研究對192對夫婦進行了超過32年的研究，觀察吵架是否對他們的壽命有影響。亞利桑那大學的心理學家凱爾·布拉薩(Kyle Brasa)指出，夫妻在處理憤怒情緒方面的差異越大，他們早死的風險就越大。
布拉薩說，如果夫妻雙方對矛盾的反應不同，隨著時間的推移，他們之間的沖突和爭吵會越來越多。壹方可能希望發生更激烈的爭吵，而另壹方不希望，這會讓雙方對沖突的處理方式都不滿意。久而久之，會給平時帶來更大的壓力，長此以往會損害人的健康。
夫妻之間處理人際關系越和諧，矛盾就越少，身體就越健康。換句話說，如果妳想更健康，要麽雙方都不吵架，如果妳想吵架，兩個人足夠和諧。
吵架對身體有什麽危害？
中醫理論認為，吵架時過於激動，會導致身體氣血運行不暢的癥狀，容易導致上火。同時，生氣會傷肝，吵架也會對肝臟產生壹定的影響。
中醫有壹種理論，認為五情過度極化。吵架時，情緒過於激動可能導致上火，出現頭暈、頭痛、大便幹燥、口腔潰瘍、口苦、口臭等癥狀。吵架時生氣，中醫認為生氣傷肝，容易誘發肝郁氣滯的現象，出現食欲不振、雙側疼痛、胸悶氣短、心悸、脈數等癥狀，還會導致女性月經不調、乳房脹痛。此外，吵架、生氣也會導致肝陽上亢，進而出現暈厥的癥狀，以及肝氣犯胃的情況，出現胃痛、右脅疼痛的癥狀。
所以建議日常生活中保持情緒穩定，不要生氣，保持愉快的心情可以起到保健的作用。吵架後出現以上癥狀時，可以去正規醫院的中醫科咨詢。完善相關檢查後，可遵醫囑服用疏肝理氣的中成藥，如逍遙散。日常生活中，可以用菊花、玫瑰泡水，可以起到壹定的舒緩作用。
吵架有什麽積極作用？3夫妻吵架有什麽好處？
1，有益身心健康。也許當妳看到吵架其實是有益於身心健康的時候妳會覺得很可笑，因為吵架的時候妳會很生氣，甚至可能會勃然大怒。其實中醫認為吵架可以預防疾病，因為在吵架的過程中妳的身體會起到壹定的作用，從而使身體更加健康。
2.促進夫妻關系。雖然很多人認為吵架之後就離婚了，但是這種事情並不是很多，因為大多數夫妻吵架都是因為壹些瑣事，在瑣碎的生活中認為對方的壹些做法是錯誤的，讓雙方慢慢的認識到自己的錯誤，吵吵鬧鬧，不僅促進了雙方的感情，
3，幫助* * *進步。吵架不是壹個人能做到的，所以在雙方吵架的時候，雙方都能認識到自己的錯誤，在以後的生活中做得更好，有助於夫妻雙方共同進步。
吵架時壹定要避免這些誤解:
1，吵架其實是壹種溝通方式。很多人在吵架的時候經常會說壹些難聽的話，但是真正為別人著想的人，在吵架的時候不應該說這些話來傷害對方。畢竟吵架其實只是壹種溝通方式，而不是發泄情緒的方式。
2.妻子應該理解丈夫的處境。很多時候，妻子總是認為丈夫容易偏袒婆家，所以會覺得很不滿意。但其實妻子應該明白，丈夫的情況是，他是父母養了這麽多年的孩子，無論如何都應該這樣做。這種理解，不僅會讓他覺得妻子通情達理，也會讓他更愛自己。
3.丈夫應該理解妻子的辛苦。有的女人結婚成為家庭主婦，但如果男人不能理解妻子的辛苦，認為她只是在家裏照顧孩子做家務，就可能會產生矛盾。但事實上，照看孩子或做家務都不容易。丈夫知道這種辛苦，就應該理解妻子，妻子也會更全心全意為這個家付出。
好的夫妻關系不是壹個人能完成的，所以雙方都要明白，只有懂得珍惜對方的人，在床邊吵架，在床尾講和，才能有更好的生活。