喝花茶的好處花茶是茶湯味道和花香的結合。茶吸花香，花添茶味，相得益彰。既保持了茶湯濃郁鮮美的味道，又有清新馥郁的花香。花香撲鼻，清香撲鼻，讓人心曠神怡。花茶不僅具有茶的功效，還具有極佳的藥用價值，有益健康，能排出腸道油脂，調節腸胃循環系統，給身體排毒。有護膚美容、瘦身、身體排毒、除異味的作用，最好能幫助瘦小腹。
1，保養身體五臟，如心、肝、脾、肺、腎，並能對五臟進行食療保養。
2.經常喝花茶對慢性乙肝和腸道疾病有預防作用。
3.具有清熱利濕、降低血壓的作用，對人體高血壓、水腫有實際作用。
4.具有降血脂、增加冠狀動脈血容量、改善心臟供血、抗動脈硬化的作用。
5.預防心血管疾病對改善高血壓、心肌梗塞等疾病大有裨益。
喝花茶的壞處1，避免隨便搭配。
花茶可以充分發揮更強的保健實際作用，但是如果不註重花茶的功效和特點，按照自己的愛好隨便搭配，是非常容易對人體產生負面影響的。壹般來說，花茶的種類不要超過三種，各種花茶的特點不能操之過急。
2.避免隨便喝花茶。
那時候不能隨便喝花茶。花茶的種類很多，作用也不壹樣。喝花茶之前壹定要掌握花茶的功效，然後根據自己的需要選擇合適的花茶來喝。
3、避免飲用過多的花茶
花茶中常用的綠色植物的花和枝都有各自的味道和藥性，與自身的身體素質壹起飲用，有助於保健。但不代表可以長期喝太多花茶。喝了壹段時間後，要根據自己的體質來調整。喝多了很容易瘦。
4、忌空腹喝花茶
當妳醒來時，避免空腹喝花茶。這時候喝花茶非常容易稀釋胃酸，降低胃液的作用，阻礙吸收，損害蛋白質的消化吸收，容易引起胃黏膜炎癥。壹定要在早餐後喝。