忙碌的生活，休閑的煩惱會少壹些，妳壹定會忘了自己。久而久之，妳會有時間放松自己。壞習慣，不好的工作認知都會影響妳。時間久了，我的初心也隨著時間流失了。沒事的時候照顧好自己的身體。放下吧，給自己壹片天空。經常步行去上班。習慣就好。給自己少些包袱，可以淡泊智慧，寧靜致遠。
還有壹個原因是人的壽命增加，身體各個器官老化，必須靠藥物維持。老年人越來越多，有社會波動的影響，從而產生現代人有病的錯覺。其實現代人的疾病並不多，從預期壽命這個數字就能看出來。
活血化瘀可以達到“不痛”的原則，進而補元氣，調四虛，強五臟，益大腦，所有微循環血管循經而動，從而治療筋傷。沒有這樣的調理，人體大循環的狀態就得不到改善，微循環血管得不到正確的疏通，疾病得不到治愈。所以現代人生病是因為這種方法沒用。
現代人夜生活比較多，晚上10，很少有人睡覺。他們睡懶覺，白天化妝。這是顛倒黑白，違背了人類的生存規律。人不睡覺的時候，大胸興奮，消耗了70%的血液營養，其他器官也無法精心修復。長此以往，他們會不知不覺地生病。
首先，人進入老年後身體機能開始下降，自然疾病開始找上門來。隨著醫療技術的不斷發展，醫療水平的不斷提高，人在自然衰老過程中抵抗疾病的可能性越來越大，導致人在長壽的同時，疾病也越來越多，這是與自然規律抗爭的結果。此外，越來越多醫學技術無法發現的疾病正在被診斷出來。