出汗是壹種休閑項目，也是壹種熱療。它歷史悠久，深受人民喜愛。這是韓國的壹大特色。韓式蒸制是將黃泥和各種石頭加熱，人們或坐或臥，以祛風、祛寒、暖身活血、暖膚美容。在古代，它只是貴族或皇族的特權，有著深厚的文化淵源。隨著韓國文化的流行，汗蒸也隨著韓劇、服裝、化妝、美容技術壹起進入中國，並在短短幾年內迅速被國人認可和接受，逐漸成為人們熱衷和追捧的壹種休閑養生方式。
物理治療原理
蒸房的基體材料是高能電氣石，通過納米技術加工成納米電氣石粉體結構，輔以納米遠紅外顆粒，納米殺菌富氧顆粒。
電氣石經遠紅外電熱膜加熱後，可向蒸房內釋放低頻遠紅外和豐富的負氧離子。溫差變化後電氣石表面的生物電也會變得異常活躍。
蒸房的遠紅外線能穿透皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔，促進血液循環，驅除人體內的風濕和寒毒。而且紅外線可以使人體內的水團小型化！小分子水具有較高的溶解性和滲透性，能溶解血液中的少量脂肪，維護血管。這些有毒物質和垃圾隨汗液排出體外。
釋放到室內的負離子可以殺死排出汗液中的細菌，中和汗液中的重金屬氧化物，美白皮膚，延緩皮膚衰老。將負離子吸入肺部，可以清理呼吸道病菌，溶解到血液中，改善人的整體酸性體質！
主動生物電產生的封閉磁場，可以隨人體生物電振動。可以激活人體休眠細胞，調節神經生物電，促進睡眠！緩解神經壓力！
優點和缺點
利益
1.發汗養生，結合托瑪琳汗蒸的功能和功效，最顯著的壹點就是改變皮膚紋理，增強皮膚彈性，延緩衰老。
2.塑身的效果對減肥也很顯著。
3.使身體完全放松，緩解緊張，減少壓力。
4.加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底清除身體汙垢。
5.激活休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。
6.強化氣管、支氣管、肺的功能，對脫敏、祛痰有很好的效果。
7.增強身體的基礎代謝，降低血糖、膽固醇和甘油三酯，增加運動耐力。
8.抑菌，促進機體修復和再生功能。
9.改善酸性體質和亞健康狀態。
不足之處
還不如壹個月出15次汗。蒸的時間不能太長，否則毛孔擴張失去彈性，人會怕風怕冷。根據人的體質，不是所有人都適合蒸。
功效
a、增加血流量，加速血液循環，提高體內含氧量。
b、增加細胞活化，增強淋巴循環，加速人體內重金屬和毒素的排除，提高人體免疫功能。
c、消除中性脂肪，降低血脂和膽固醇，促進脂肪燃燒。
d、汗蒸時汗液不粘手，無異味，對皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細膩有彈性，能使頭發光澤潤澤無頭皮屑。
E.癌癥防治的最新熱療方法之壹(根據東京女子醫科大學前田花郎教授提供的資料，癌細胞在炎熱的環境中生長和再生能力減弱，直至在體內消亡)。