對於睡眠質量不好的人來說，很有可能對谷維素這類藥物非常清楚。龜速主要是為了滋養神經。其實也屬於B族維生素之壹。如果人體缺乏骨維生素，就容易導致各種疾病。谷維素有什麽作用？
谷維素可以緩解神經功能的失衡，對部分月經期或女性更年期女性的盜汗、失眠、心煩等問題有壹定的調理作用。適當服用谷維素，可能會有所改善。此外，對神經性頭痛、偏頭痛等問題也有壹定的調理作用。
哪些人適合使用谷維素？不要濫用，這三種人比較適合。
月經痛女性
經期痛經嚴重的女性可以適量服用谷維素，可能對緩解痛經也有壹定的改善作用。因為有些月經痛是內分泌失調引起的，據補谷維素，還可以調節人體大腦的內分泌和營養成分。
獨立神經功能不平衡的人
對於患有獨立神經功能失調的人來說，服用固體元素也有壹定的實際療養效果。根據服用谷維素的形式，還可以在自助時間系統及其內分泌失調神經中樞有效，對神經調節也有幫助，還可以減少內分泌失調平衡的障礙。這類人還可以適度服用谷維素，滋潤神經，緩解綠色植物神經混亂的問題。
患有嚴重失眠癥的人
谷維素有滋補安神的作用。對於嚴重失眠的人或因睡眠不足而無法進入深度睡眠的人，可以在臨睡前服用谷維素，不僅可以滋養神經，還可以提高睡眠質量。
以上是我的回答，供大家參考，希望能幫到妳。