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四休居士的幸福法

宋代詩人黃庭堅寫了《四休居士詩序》,稱贊鄰居孫雲:“孫君雲太醫,封為四休居士。山谷問他。休斯笑道:‘粗茶淡飯飽就歇壹歇,補寒暖就歇壹歇,三級兩級飽就歇壹歇,不貪不妒老就歇壹歇。’山谷說,‘這也是壹條舒服的路。’"

孫醫生的生活原則是簡單而不過分。

在生活中,我們不講究溫飽。我們吃個普通飯,吃飽了就停下來。不貪食,不貪食。很多人減肥失敗是因為貪吃貪吃。孫先生不在乎穿不穿,但是又縫了三年。禦寒保暖就夠了。餵養肉體就夠了。按照孫先生的標準,人世間的不幸福往往是自找麻煩。以溫飽為出發點,欲望可以無止境,而技巧、意誌、機緣則無止境。這裏的差距就是麻煩的原因。

孫先生在精神上也要求樸素。“三級兩滿”就是日子過得順安穩穩,只要過得去。“三級”就是衣食住行都很普通。“Erman”對現在的地位和名聲很滿意,不考慮級別。這是罕見的。《西遊記》這本書有個續集,講唐僧師徒與“自然之子”相遇。小娃娃被困在各種圈子裏,人也被困住了。孫不信邪,跑來挑戰。孩子們使用了許多圓圈,但盛達能夠出來。盛達在無數個圈子裏穿梭遊戲,他控制不住自己。然後小娃娃意識到了,又扔了壹圈,可孫無論如何也跳不出來。天上的老先生指出了門道:“沒有小孩子的圈子。妳建立了自己的家。妳不是壹個名利雙收的人。這些陷阱不能困住妳。現在,是競爭的圈子困住了妳。只要休息,自然就出來了。”可見滿足自己目前的狀態並不容易。孫先生可以出圈,別人不壹定。最後壹個也是精神狀態的培養。不要貪,不要什麽都貪,不要嫉妒。人有我沒有的,老了就坦然接受,坦然面對。

黃庭堅特別認同太醫的方式,稱之為“快樂之法”。果不其然,練壹輩子,壹輩子舒服,健康長壽。但大多數人還是做不到,於是金人劉評價《別墅》詩:“竈轉添暖坑火,留床頭買讀書油。可是誰像黃師父,故意切詩送四休?”竈下有柴火,填炕就熱了。床頭燈剩下的油足夠看書了。這種生活可以過,但畢竟簡單貧窮,難以承受。誰能像黃那樣純真天真,寫詩送俗人,引孫先生為知己?

雖然人往往是孤獨的,因為不被理解。但是,人不會永遠失望。世界之大,時間之長。總有壹個人甚至壹些人互相理解,互相支持,這個世界就值得了。

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