壹、人生保障階段的定義:從成年開始到老年(18~60歲)壹般稱為“人生保障”階段，其中35~60歲的中年人是重點保障對象。
二、人生保障階段的特點:中年是壹個身心都相當成熟的穩定階段，也就是所謂的“壯年”，他們的年齡、職業、知識水平等都有很大的個體差異。他們在青年時期形成的行為方式、生活習慣和價值觀得到了不斷的鞏固和發展。
三、生命保障階段教育的特點:在過程中要“以理服人，以情動人”，讓中年人樹立對個人家庭乃至社會健康的責任感，理性改變個人生活方式和環境。生命保障階段的女性健康保障。
四、生命保障階段健康教育和健康促進目標
總體目標:
盡可能以經濟有效的方式保護和延長成年期的創造性健康生活，幫助中年人順利度過更年期這壹特殊的生理階段。
具體目標:
①制定並執行國家相關衛生政策(如定期體檢、職業危害防護等。)，提高自我保護意識，保持健康的生活方式；
②降低傳染病(如結核病、肝炎、瘧疾等)的傳播、發病率和死亡率。)和職業病；？
③減少或消除各種行為危險因素，包括吸煙、過量飲酒、必不可少的運動、不安全性行為、不安全交通等。，以預防或延緩包括癌癥在內的慢性非傳染性疾病的發生，預防性病和意外傷害；？
(4)通過心理調節，減少工作、生活帶來的心理壓力對健康的影響，促進中年人的身心健康；？
⑤保障女性生殖健康，重視女性更年期保健，預防和減少女性最常見的疾病。
5.生命成長階段的健康教育和健康促進有哪些內容？
1.保持健康的生活方式:
(1)日常生活心理健康指導；
(2)合理膳食和營養指導；
(3)堅持適度運動:
(4)戒煙限酒；
(5)保持良好的休息和睡眠。
2.常見慢性病的預防和指導:
(1)心血管疾病的自我保護；
(2)糖尿病的自我預防和治療；
(3)常見癌癥的自我保護。？
3.婦女更年期教育的主要內容:
(1)更年期生理知識，更年期可能出現癥狀的原因；？
②更年期心理知識和心理調適，建立穩定和諧的家庭和人際關系；
③更年期營養均衡；？
④更年期適度運動；？
⑤更年期生活規律及不良行為習慣的糾正；？
4.對婦女最常見疾病如生殖道感染的防治教育的主要內容:
①註意這些疾病的存在；？
②註意個人衛生；？
③性行為教育；？
④定期婦科檢查。
六、生命保護階段健康教育和健康促進的策略與措施。
1.政策制定，爭取政府部門、企事業單位領導對自身人員健康的承諾；
2.收集和分析目標人群的社會和人口特征，有針對性地選擇教育的內容和形式；
3.未雨綢繆，做好預防教育；
4.以人群(女性)為重點，完善社區服務；
5.關註醫療保健服務的公平性，特別是考慮到貧困人口，關心女性和未成年女性使用醫療保健服務的公平性。