那麽喝碳酸飲料真的有助於長壽嗎？上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結合醫院營養師袁春華告訴記者:“影響人類壽命的因素有很多，其中基因是
起決定性作用的，這位老人應該是個特例，不要盲從每天喝三瓶碳酸飲料的做法。碳酸飲料除了二氧化碳氣體，還含有果糖、香料、咖啡因、色素、磷酸等添加劑。
代理人，長期飲酒不利於健康。"
碳酸飲料雖然好喝，但攝入過量對健康有害。碳酸飲料含有大量高果糖糖漿。長期飲用碳酸飲料不僅會導致肥胖，還會增加患痛風的風險，袁春。
華說:“果糖具有誘導尿酸分泌的潛力。
，會加重痛風患者的病情。市面上賣的所謂‘無糖可樂’就是壹種甜味劑。甜味劑雖然不會參與血糖代謝，但會刺激食欲，導致肥胖，從而導致肥胖引起的糖尿病。
糖尿病、高血壓等代謝性疾病。"
可樂等碳酸飲料含有無機磷，會影響鈣的吸收。袁春華說:“在可樂等碳酸飲料中加入磷酸可以改善飲用的口感，但無機磷可以被人體100%吸收，從而影響鈣、鐵等微量元素的吸收，大量攝入可能導致骨質疏松。碳酸飲料中的無機磷也會增加腎功能的負擔。”
另外，可樂等碳酸飲料中含有碳酸、磷酸等酸性物質，會使牙齒表面的鈣磷脫落，結構變得疏松。特別不建議生長期的孩子喝碳酸飲料。
蘇打水實際上是壹種碳酸飲料。目前市面上的蘇打水有兩種:壹種是天然蘇打水，是含有多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱堿性水；另壹種是蘇打水，即合成蘇打水，主要是將二氧化碳壓入純凈水中，加入甜味劑和香料制成。
袁春華說，含有二氧化碳的“汽水飲料”和弱堿性蘇打水完全是兩個概念。因為天然蘇打水的礦物質元素是離子型的，更容易被人體吸收；但是，人工蘇打水沒有這壹點。含有大量添加成分，也可能引起血糖血脂升高。
雖然天然蘇打水的弱堿性確實有壹定的保健作用，比如堿化尿液促進尿酸溶解，壹定程度上緩解痛風，但是傳說中的“蘇打水是堿性的，可以改善人體。”
酸性體質”純屬謠言。袁春華告訴記者:“人體血液的正常pH值為7.35~7.45，呈弱堿性，而健康人體內有完整的緩沖系統，能使血液pH值維持在正水平。
恒定範圍。
人體有完善的酸堿調節機制，不容易被外界的食物或飲料改變。胃腸道會通過自身的調節功能，將進入體內的弱堿性蘇打水的pH值迅速調節到身體內環境的pH值。袁春華提醒，喝太多蘇打水會造成飲食中鈉的超標，尤其是高血壓患者。
有人說過，當妳成功的時候，妳拉的屎會很香。意思是壹樣的。當妳活到100歲的時候，妳說妳喝農藥，人家就信了。