兒童健康知識童謠
1.吃飽了不洗頭，餓了不洗澡。冷水洗臉，美容保健。出汗的時候不要潑冷水。用溫水刷牙，防止過敏，堅固牙齒。
2.吃帶糠的米飯，借助吃蔬菜。男人不離韭菜，女人不離藕。青胡蘿蔔、生克、熟補。吃不飽，吃飽了也不會躺下。
3.養生動人，養心潤物細無聲。妳心不凈，妳就白生了。安心，病從何而來？閉上眼睛，沈思，解惑。
4.藥補食品，但別忘了心。以富為草，以寶為寶。煙熏火燎的，還是不吃的好。油炸腌制，還是少吃為好。
5.爛魚爛蝦害死朋友。常溫吃喝，壹個是春天。冷的時候不要冰牙，熱的時候不要燙嘴唇。東西熟了就吃，水開了就喝。
6.多吃水果和蔬菜，少吃肉。飲食適度，生活有時。頭要涼，腳要熱。幸福在於知足，而不在於安寧。
7.健康勤奮，內心寧靜。
8.人老了，壹定要運動，走路慢跑，練拳擊劍舞；不怕冷，打掃庭院，給繪畫增添情趣，心胸開闊；
9.聞雞起舞，床上不貪，種花養鳥，學書學文；下棋唱戲，房事不貪，私事不看，不占便宜；
10.運動，妳是經常的，感覺舒服，健康長壽；遇事不要生氣，不要太辛苦，不要泡茶太濃，不要學習；
11.不暴飲暴食，晚餐少吃，安靜吃飯，不抽煙；低鹽低糖，不要吃太鹹，少吃肥肉，多吃；
12.壹日三餐，適當調整，多吃水果蔬菜。按時睡覺，定時起床，慢慢起床，不要著急，不要慌張；
13.不酗酒，不鉆名利，不遊手好閑，心胸寬廣。
14.心若無病，防之為早，心健則康；心裏平衡，妳懂的，情緒穩定的少；
15.鍛煉身體，積極安靜，生活靈活。以食為天，八分飽，臟腑容易自導；
16.人生氣了，容易衰老，適當發泄壹下笑聲；書畫，溪邊垂釣，選擇愛好，自由采摘；
17.動動腦子，別累著了，想想睡覺養心少點熱鬧；規律，健身好，正常生活要協調；
18.經常搓手可以健腦，預防凍傷和感冒。
19.夏天不要睡石頭，秋天不要睡木板。春不露肚臍，冬不遮頭。白天多運動，晚上少做夢。
20.睡前洗腳比吃補藥好。晚上打開窗戶，很香。貪而失蓋，則病也。
21.早睡早起，神清氣爽，貪房貪睡，添病減齡。晚上磨牙，肚子裏有蟲子爬。
22.壹天吃壹頭豬，不如躺在床上打呼嚕。
23.三天吃壹只羊，不如睡前洗腳。
24.如果沒有選對枕頭，越睡越累。先睡，再睡，睡出大美。
25.迎風而立，溫暖如春；請順風。
26.別睡在巷子裏，最毒的通流。
27.睡覺不點燈，早起就不會頭暈。
28.想睡得輕松，就不要朝西朝東。
關於嬰兒健康知識的兒歌精選
做體操
從小鍛煉身體是好的。
花繩繩條。
讓我們來壹場跳繩比賽，
壹只腳，兩只腳，
轉花，雙搖，
很多技巧，巧妙的姿勢，
從小鍛煉身體是好的。
蘿蔔白菜
胡蘿蔔，白菜，
紅色，紅色，白色，白色，
吃蘿蔔，吃白菜，
圓臉真的很可愛。
含漱劑
小花杯，裝滿清水，
大口，大口，漱口。
如果妳想要好牙齒，
吃完後漱口。
兒童健康飲食兒歌推薦
1，營養兒歌(1)
白米飯很好吃，
蔬菜和水果味道很好，
豆奶產品是必不可少的，
畜禽肉要適度，
早睡早起，規律運動。
身體健康，長高。
2.營養兒歌(2)
蔬菜是綠色的，蘿蔔是紅色的，
西紅柿，多水的，
米飯和饅頭很好吃，
不要什麽都挑挑揀揀，
這個嬰兒健康狀況最好。
3.蔬菜有營養
青菜蘿蔔紅，
胡椒綠，茄子紫，
顏色鮮艷，營養豐富，
家常菜很棒。
4、營養豐富的魚、蝦、蟹
對蝦營養豐富，富含碘、鎂、磷和鉀。
還有豐富的蛋白質，煮了變紅。
小魚，高蛋白，低脂肪，多聚煙酸，
如果妳帶著骨頭吃飯，妳會成長為壹個天才。
大螃蟹，拾荒者，八條腿，好吃，
吃螃蟹要用姜醋汁，不要用紅柿子。
5、營養早餐
早上吃早餐既聰明又健康。
幹瘦要搭配，葷素要均衡。
蔬菜水果，加上營養。
註意早餐搭配，酸奶不能加香蕉。
豆漿和雞蛋要分開。我的早餐很有營養。
6、營養午餐
吃的香，身體壯，集體吃的精神爽。
孩子長得快，營養合理，體格健壯。
魚、蛋、奶、豆制品、全谷物營養豐富。
水果蔬菜缺壹不可，科學搭配保證健康。
不要偏食，不要排斥食物，培養飲食習慣。
成長，學習知識，吃壹頓營養午餐。