四種讓皮膚更白的方法，只要妳願意堅持，夏天過後皮膚會更白！
防曬是第壹位的。過量的紫外線照射會促進黑素細胞的增殖和分化，使黑素細胞反應性地產生更多的黑色素。
無論是皮膚暗沈、曬黑還是已經造成色素沈著問題，都需要防曬。
主流美白護膚品中常見的活性成分有曲酸、壬二酸、傳明酸、熊果苷、煙酰胺、果酸、水楊酸、左旋維生素C、維甲酸衍生物等。這些活性成分可以抑制不同階段的黑色素，達到美白的效果。
但是，護膚品能達到的深度畢竟是。
秀秀白吉三包
是有限的，所以美白護膚品只能稍微改善表皮的色素沈著。
有些美白活性成分有壹定的刺激性，如酸、維生素C、熊果苷、煙酰胺、曲酸等。，所以敏感肌用美白產品要格外小心。建議第壹次戴在耳後或手腕上壹段時間後試戴。
另外，有些成分是光敏性的，配合防曬也很重要。
熬夜會變黑，用美白精華也沒用！妳的臉也會出油，這可能會讓妳長痘痘。“用最貴的面霜熬夜”根本不會讓妳的皮膚抵抗熬夜帶來的傷害。
經常熬夜導致毛孔粗大，膚色暗黃。合理作息，及時入睡，不熬夜，保證充足的睡眠，身體代謝正常，黑色素和皮膚代謝正常，皮膚狀態就會白皙透亮。
番茄:可以生吃，也可以榨汁喝。壹天壹個西紅柿，不僅能補充身體的維生素，堅持下去還真的能美白皮膚。
杏仁粉、薏仁粉和牛奶。杏仁粉有美白通便的功效，薏仁粉有祛濕美白的功效，再加上牛奶養生，皮膚會特別好。
最後，註意每天多喝水！為了促進身體的新陳代謝，每天八杯水是基本的。
在美白的道路上，也要註意少走彎路，少坑。比如有的人在喝牛奶，洗牛奶浴，其實不靠譜。喝牛奶不會變白，喝醬油不會變黑。
綜上所述，想要健康美白，防曬永遠是第壹位的，搭配合理的美白產品效果更好。
好的美白方法也需要長期的堅持才能取得突出的效果，所以不要急於求成，也不要對美白有太大的期待。均勻有光澤的膚色是美麗的。
美白是壹場持久戰。我們要堅持再堅持，把它當成壹種習慣，就像每天吃飯壹樣，這樣才能白。