同化作用(又稱合成代謝)是指生物將從外界環境中獲得的營養物質轉化為自身成分並儲存能量的過程，即生物利用能量將小分子合成大分子的壹系列代謝途徑。
同化作用是生物代謝中的壹個重要過程。其功能是將消化的營養物質重新組合形成有機物，儲存能量。因為它把食物中的物質元素儲存到體內，所以叫“同化作用”。將從環境中吸收的物質轉化為自身的有機物並儲存能量的過程稱為同化作用。同化的類型包括自養和異養。將有機物分解成無機物並釋放能量的過程。
生物學按同化方式可分為自養生物和異養生物。
自養生物:能將無機物合成自身有機物的生物屬於自養生物，如藍藻、硝化細菌、綠色植物等。
異養生物:只能從外界攝取現成有機物的生物屬於異養生物，如大多數動物和真菌。
壹般來說，消化是同化的典型例子。
光合作用也是壹樣，因為在這個過程中，植物利用二氧化碳和陽光制造自己的食物(有機分子)，並將這些有機分子儲存在植物自身中。
壹般來說，所有高等植物和壹些低等植物，以及少量細菌都可以進行光合作用。
(同化)
社會學等學科中的重要概念之壹。同化原本是壹個生理學概念，指食物在體內的消化過程。社會學借用這個概念來指不同文化單位融合成壹個同質文化單位的漸進或緩慢的過程。
和同化
簡單來說，同化就是把非我變成自我；異化正好相反，把自己變成了無我。
同化作用是新陳代謝中的壹個重要過程，它將消化的營養物質重新組合形成有機物並儲存能量。
異化是生物體的分解和新陳代謝。是生物將大分子轉化為小分子並釋放能量的過程。呼吸是異化中的壹個重要過程。
生物根據呼吸是否需要氧氣，可分為需氧生物、厭氧生物和兼性生物。
異化的本質是生物體內的大分子，包括蛋白質、脂類和糖類，被氧化，並在氧化過程中放出能量。壹部分能量被ADP轉化為ATP的反應吸收，ATP作為儲能物質用於其他需要。