寶釵供餐。
“每天早起弄壹兩上等燕窩，五塊錢冰糖，用銀鑷子煮粥。習慣了就比藥強，最滋陰補氣……”涉及到兩種中藥材——燕窩和冰糖。
寶釵認為“以食為天”很重要。然後給黛玉的燕窩讓她吃。
為什麽黛玉每年從春分到秋分都要咳嗽？黛玉病的壹個重要特點是季節性發作。這種季節性咳嗽是咳嗽變異性哮喘的典型特征之壹，春秋交替時更容易誘發。
寶釵提到“這裏太醫還好，但他們的藥總是不管用。何不請個聰明人來看看太醫的藥方有什麽弊端，治好了豈不好？”年年有春夏，不老不小。什麽？不是常規方法..."
由此可見，黛玉的頑疾並未根治。從對癥治療的角度來看，黛玉的病是“年年復發”、“年年加重”，很難評價治療的效果。
寶釵從壹個略懂醫學的非專業人士的角度分析了藥方。“昨天，我看到妳的藥方裏人參和肉桂太多了。雖然補氣養神，但也不能太熱……”其實這個觀點有壹定道理。人參是珍貴的藥材。《神農本草經》中提到“人參味甘，微寒，無毒。主補五臟，安神，定魂，止驚，祛邪，明目，使人快樂，提高智力。長期服務會延長妳的壽命。”人參具有補益元氣、寧心益智、益氣生津、補虛扶正、延年益壽的功效，被譽為“補氣第壹藥”。寶釵提到的另壹種藥肉桂，是“溫裏之藥”，有補火助陽、引火歸元、散寒止痛、活血通經的作用。
因此，人參和肉桂具有明顯的滋補作用，用於治療陽虛和氣虛患者。黛玉當時的狀態是“茶飯不思”、“食欲極差”，說明她處於脾胃運化和受納功能的障礙之中。補益類藥物從攝入到作用也需要經歷壹個腸道吸收的過程。如果腸胃功能虧虛，可能會出現虧虛不補的現象。
寶釵在文章中說，“古人說‘食五谷生’，但妳每天吃的東西不能滋養妳的精神和血液，這不是壹件好事……”這壹觀點符合中醫養生的認識。“蘇文，臟氣法:毒攻邪，五谷供養，五果助，五畜益，五菜補”。氣味與之結合，補充精華。這些觀點實際上肯定了飲食在疾病康復中的重要地位。飲食是我們與外界交換物質、能量和信息的重要媒介，也與後天的脾胃功能密切相關。脾居中以補四方，能補脾胃，進而能補其他功能不足的臟腑。
燕窩歸經最早記載於《本草求真》:“燕窩專歸肺、脾、腎。蓋說這東西是鳥拿著海粉做窩，掛在壹個石崖上做的，賺的是晴天刮風之氣。海鮮粉本來寒鹹，所以鳥在風中排位高，但味甘性平，所以能入肺上火，肺在最高處。水入腎滋養，鹹入腎。入胃，甜入脾胃。”其功效可以概括為:益氣化痰，滋腎養肺，健脾和胃，調節疲勞。
冰糖，味甘，性平，歸肺、脾經。中藥壹般是潤心肺，清燥熱，主要治療壹些肺胃燥熱，痰粘甚至血的虛證。燕窩是非常珍貴的天然藥物，但其性質溫和，不寒不熱，入肺、脾、腎經，補益肺、脾、腎，無兇燥之弊。冰糖味甘，性平，主要入脾經，補脾土，補土生金。兩藥合用，能平撫精神，主入脾肺經，培土生金，滋腎固金，從而緩解咳嗽癥狀。另外，這兩種中藥都是藥食同源的藥材，可以長期食用。註重脾胃功能的改善，對黛玉的咳嗽才能更有效。