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蜂蜜柚子茶中有哪些功效禁忌和做法?

蜂蜜和柚子是非常有效的食物。如何將它們組合在壹起制作蜂蜜柚子茶?喝蜂蜜柚子茶有什麽禁忌?我給大家介紹壹下蜂蜜柚子茶的功效禁忌。

蜂蜜柚子茶的功效

壹、蜂蜜柚子茶不僅清香可口,還是壹種具有美白、祛斑、嫩膚、美容功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長痘痘的人服用後可以有效緩解皮膚病,有壹定的祛斑效果。柚子含有較高的維生素C,有壹定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把這兩種功能結合起來。經常食用可以清熱降火,美白肌膚。特別適合天天接觸電腦輻射,皮膚受輻射損傷,面色暗淡的白領女性。蜂蜜柚子茶,在日本和韓國,壹直被稱為?黑色素滅絕?食物。因為色斑的根源隱藏在皮膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。如果能把維生素C和L-半胱氨酸結合在壹起,就能深入皮膚根部,美白細胞,從本質上美白祛斑。靠食物美白比靠化妝品更有效。化妝品只能暫時淡化皮膚,效果有限,而這種健康的保健茶可以切斷黑色素的根源,讓美白效果更持久。

二、選擇蜂蜜柚子茶時,盡量選擇色澤黃亮、果肉多的,清爽、酸酸、爽口!

蜂蜜柚子茶的禁忌

吃柚子是禁忌。脾虛泄瀉的人,吃了柚子會拉肚子。柚子不能和壹些藥物壹起服用。臨床觀察表明,高血脂患者服用壹片洛伐他汀配壹杯柚子汁,結果相當於服用12~l5片洛伐他汀配壹杯水,會導致肌肉疼痛,甚至腎臟疾病。部分患者在服用抗過敏藥特非那定期間,若食用柚子或飲用柚子汁,可出現頭暈、心悸、心律不齊等,嚴重者可猝死。

蜂蜜柚子茶的做法

材料:柚子2個、1小勺鹽、2小勺糖、1瓶蜂蜜。

1.柚子的果皮、內皮和白莖,只保留果粒;

2.依次加入糖和鹽;然後用大勺充分擠漿,完全瀝幹後腌制20分鐘;

3.大火,將腌制好的柚子倒入小鍋中煮沸;期間不斷攪拌;當水沸騰成粘稠狀時,關火。

4.待其完全冷卻後,倒入10-30g濟安堂海洋的花蜜。如果喜歡甜的,可以多加點蜂蜜,攪拌均勻。提醒我最好用洋槐花蜜,味道清香。如果用別的花蜜,口感差,就不要買香精加工的蜂蜜。

需要註意的事項

1.柚子又苦又甜。盡量把白梗清理幹凈,以免影響口感。

2.放鹽是為了去掉壹些苦味和甜味,也有壹點防腐作用。

3.不要用攪拌機磨漿破壞其中的水溶性纖維素。所以盡量用勺子碾碎;

4.做飯的時候,火不要太大,小火即可。控制好時間,壹變濃就關火。

蜂蜜本身怕熱,會破壞營養成分,所以等柚子徹底涼了再倒。

保存方法

放入幹燥的容器中,放入冰箱冷藏。三個月內沒有問題。喝壹次需要很長時間。

蜂蜜柚子茶的溫馨提示

1.家裏做蜂蜜柚子茶,胡柚是柚子的不二之選。雖然很小,但皮色金黃,肉質鮮嫩,是柚子中維生素C含量最高的。

2、蜂蜜最好用帶有淡淡香味的蜂蜜,可以突出柚子的果香。

3、柚子的處理,如果擔心柚子表面打蠟,可以用蘸鹽的牙刷刷壹下,然後用溫水洗壹下。

4、壹定要去掉附著在黃皮上的那層白皮,否則會非常非常苦,再多的糖也去除不了。

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