為了更好地看書，不睡覺，我選擇了樊登學習。應該是看書，壹個小時的講解下來就很好理解了。這真的很方便，也讓我學到了更多的知識。希望每天能邊走邊聽壹本書。這很好。很多知識都是* * *，這本書和其他書可能都會提到。這就是背景。北大女生劉媛媛也提到，讀書不是漫無目的的，而是妳覺得自己缺少的東西，也就是妳讀的東西。找到相關領域的書籍10多本，專心閱讀。這確實是個好辦法，主題閱讀法。
壹本書可能很厚，但思想和關鍵詞就那麽幾個字。如果學以致用，會很不錯的。比如妳聽書(改造大腦)，註重鍛煉的好處，聽了那麽多道理，壹定要去做，去鍛煉，去實踐，就算妳懂書了。
比如~父母的語言~，這本書講了非常好的育兒知識。孩子在3歲之前，每天要聽到很多陌生的單詞，這對神經元和大腦的發育起著非常重要的關鍵作用。* * *親情就是順著孩子的想法，和他說話。他接觸的單詞越多，他的學習能力就越重要。這些東西是看不見的，所以很多人不去關註。這些也是最重要的。別人不信，家人不信，也不重視。很多老人也明白這個道理。多和孩子互動，多和寶寶說話，老人是大智慧。
終身成長，這本書，講的是兩個觀點，固定思維和開放思維。只有利用他，實踐他，才不會白讀這本書。
斯坦福的高效睡眠法講了很多相反的觀點，比如做夢不影響睡眠，甚至對睡眠有好處。睡前90分鐘決定睡眠質量。
讀書是壹種修行，是心靈的壹種營養。沒有書，會是壹種枯燥的狀態。正如澳門賭王也說的，讀書是他最相信的，讀書的重要性是成功人士心中最重要的。
堅持在樊登聽書，壹天壹本書，充實妳的內心，開闊妳的視野。