字面註釋“我總是在他裏面”，而“總是”本來就是“住在裏面”或者“永遠住下去”的意思；所以這句話暗示主耶穌在復活，成為我們的生命和生命的供應。
約六63“賜生命的是靈，肉體是無用的；我對妳說的是精神和生命。”
字面註釋:“是精神使人活著。”從死亡中復活後，主耶穌現在已經成為壹個“賜生命的靈”(哥林多前書。15: 45);被信徒接受的基督，在靈裏賜下生命，並供應我們的生活。
“肉身無用”，主耶穌沒有把肉身給我們吃，因為就算我們吃了肉身，對我們也沒用。
“我對妳說的是精神和生命。”這裏的詞是指立即、及時、主觀的詞(rhema)；我們在聖經中讀到的話語是不變的客觀話語(邏各斯)，必須轉化為我們個人的主觀話語，才能對我們產生利益。這時，主的話就是靈和生命。
這壹節表明主耶穌現在已經在復活中成為賜生命的靈，這賜生命的靈在適時的話裏已經成為具體而真實的；如果我們信徒以正確的態度接受主的話語，我們就會得到生命之靈的供應。
話裏的光(1)主耶穌是物質的身體，對我們沒什麽好處——“身體無用”；因此，基督徒不應該懸掛或崇拜主耶穌的形象。
(2)信徒不應再根據外貌認識基督(林後2。5: 16)，但要知道主是靈；主的靈在哪裏，哪裏就有自由(林後2。3: 17).
(3)既然主成了“使人存活”的靈，我們就不能再用外在的身體去接觸和敬拜，而要用心靈和誠實去敬拜(見4: 24)。
(4)只有靈性的人才能理解靈性的東西；人若想知道屬靈的事，就不可倚靠肉體(見林前16:10。2: 14 ~ 15)，但必須打開自己的心，接受神的光。
(5)主今天賜給我們兩大恩賜:壹是住在我們裏面的靈，二是在我們外面的聖經；精神是聖經的實際內容，聖經是對精神的具體描述。
(6)讀聖經而不觸及裏面的精神，無非是文字和儀式；重視靈體而忽視讀經，會傾向於偏激，不被真理所束縛，可能會被邪靈所欺騙。
(7)要經常研讀主的話語，以正確的態度與主的靈保持聯系；靈與語，語與靈，以壹種平衡的方式被應用，這樣我們就能得到更豐富的主的生命。