淇河是壹條古老的健康河流。
清澈幹凈的淇河古老、厚重、神秘，歷史悠久，源遠流長。她不僅是壹條鐫刻著輝煌歷史的文化之河，孕育萬物的母親河，也是壹條充實千萬人、滋養所有人的健康之河。它的地理位置，自然環境，溫暖的氣候，祥和的氛圍，理想而適宜，精致而優秀，可謂世外桃源。生活在淇河中下遊，免受酷暑嚴寒之苦；不要聞到嘈雜的灰塵，骯臟的染料。只見湯淇河，綠草如茵，仙鶴飛舞，喲喲鹿鳴。環顧四野，更是賞心悅目，如入畫卷，青山綠水，茂林修竹，蜂蝶飛舞，鳥語花香。它美麗的景色讓人心曠神怡，讓人如癡如醉。
我們的祖先和歷史名人早就知道淇河是壹條健康的河流。《詩經》中“遊閑適，舟閑適，遊語解憂”的詩句，寫的是古人來淇河休閑娛樂。當時的淇河兩岸，妓院遍地，熙熙攘攘，熱鬧非凡，遊人如織，熙熙攘攘，絲竹之聲不絕於耳。皇親國戚，富商，閑情逸致，都會在這裏。唐代詩人李白的詩句“流水如玉，船車日日奔，青樓夾兩邊，鐘響隔屋”就是真實寫照。每當春暖三月桃杏飛，不僅達官貴人，文人墨客、商人、青年男女都來齊河休閑養生。唐代詩人李寫道:“春風起於齊，鴛鴦隨浪飛。清明桑葉小，下雨杏花稀。魏女兒紅妝瘦，王孫白馬肥。“我要去踏青，卻不懂衣裳”這首詩，描寫的是普通百姓也來淇河遊玩的情景。去釣魚釣魚的，經常來淇河玩，釣魚。唐代詩人常造“日出漁舟，魚竿裊裊。“《齊在蓮旁，馬閑金鞍》詩印證了當時的情況。
帶著唐代醫學家孫思邈走遍中國，來到太行山東麓，淇河之畔。他壹眼就看中了這塊風水寶地，便定居於此隱居采藥煉丹。他每天爬山涉水，攀崖爬山，吸取山川靈氣，汲取草木精華。他煉出了壹副鋼筋白骨，八十多歲還是個孩子，依然精神抖擻。只有在他壹百歲以後，他才會死去。歷史文化名人羅貫中，山西人。為了找到壹個合適的理想的寫作地點，他走遍了中國的山水，最終選擇了靠近淇河的徐家溝。他終日飲淇河，長年住在淇河邊，潛心寫作，著書立說。在水長、林密、幽靜、清新、溫暖、舒適的環境中，他靈感迸發、揮發，寫出了膾炙人口的《三國演義》和《水滸傳》，把淇河孕育的人才變成了不朽的傑作。謝朓、左思、李白、杜甫、、高適、王維、賈島、魏、王梵誌、等。，歷代文化名人紛紛慕名而來，看到淇河的美景都激動不已，並賦詩壹首，留下了大量膾炙人口、傳唱千古的詩篇。
殷周初，都城設在祁縣，古稱朝戈。今天的觀景臺、日光浴坡、棋盤山、文王灘等地，都是以前帝王貴族遊玩休閑的地方。周文王在淇河畔生活了許多年。他受齊河自然太極圖的啟發，發展了八卦，編撰了《易經》。姜子牙出山前，住在淇水河畔，經商娶妻，研讀史書，積蓄力量，為後來協助周文王滅商建周打下了堅實的基礎，為自己的健康長壽修煉出了不死之身。打開中國人口分布圖，妳會看到河南、河北、山東是人口最密集的地方。淇河中下遊是秘密的核心。不言而喻，這個地方是最適合人類居住的。我們的祖先，為了尋找壹個理想的居住地，選擇了多次搬遷，最終定居於此，成為人們最適宜居住的地方，也是他們退休的地方。
淇河是壹條極好的健康河。
淇河中下遊位於北緯35.5度，東經114度，是太行山與華北平原的過渡帶，屬於暖溫帶。春天溫暖，夏天潮濕，秋天清爽，冬天寒冷。壹年四季，溫差不大。它既不像南方那麽熱，也不像北方那麽冷。其實人每年都要遭受壹些涼意和嚴寒，對身體有益無害，但也不能北冷如賊，南熱如火，超出了人的承受範圍。淇河流域的氣候變化，冷熱程度，老少皆宜，恰到好處。春天的淇河兩岸綠草如茵，繁花似錦，流水潺潺，風芬芳。可以帶上家人和女朋友，或者邀請三五個客人朋友，沿著淇河邊兩米寬的水泥小道漫步，看看自然風光。左邊是清澈流動的淇河，右邊是青翠萌動的樹林，腳下是紫色和紅色的花，黃色和白色的花交錯在壹起。在我們面前是蜜蜂飛舞，蝴蝶飛舞，鳥兒啁啾的景象。遠處山巒重疊，雲霧繚繞，田野生機勃勃，春意盎然，陽光明媚，空氣清新。置身於此，猶如置身世外桃源，讓妳心曠神怡，流連忘返。夏季淇河流量增大，溢出河道。妳可以租壹艘船，劃雙槳，在河上盡情享受。也可以穿上泳衣，跳入水中，隨意遊走，追逐嬉戲；也可以拿壹根魚竿，坐在河邊，休養生息，垂釣休閑。晚上可以來淇河岸邊避暑，放松壹下。清涼的水汽，芬芳的花香，會讓妳感到舒適愜意。秋天，淇河兩岸紅葉如火，鮮艷奪目，各種果樹碩果累累，有柿子、紅棗、蘋果、葡萄等...成群結隊，令人羨慕不已，垂涎三尺。冬天可以看到淇河兩岸的松樹、柏樹、冬青、黃楊，還有清澈的河水和美麗的雪景。
淇河幹凈純凈，是壹條未被汙染的河流。這樣的河流目前非常罕見。為什麽它沒有被汙染？盤石頭水庫有很多桃水母在遊蕩，就是見證。這種水生動物很嬌氣，但是如果水裏有壹點點汙染，就會死掉，只有水質特別好的地方才能生存。喝淇河，常吃淇河養殖的食物，也有助於養生。如前所述，周文王、姜子牙、孫思邈等古人之所以能夠健康長壽，智力超群，與他們長期居住在淇水河畔不無關系。淇河鯽魚營養豐富，肉質細嫩，曾是歷代貢品。淇河的絲包蛋、雙黃蛋更是美味佳肴，世所罕見。淇河兩岸冬淩草，解毒消炎，清熱去火。經常喝這種茶，會使妳神清氣爽，精神矍鑠，有預防癌癥的作用。淇水河邊的無籽棗，皮薄肉厚，甜如蜜。常吃可以養心腎，延年益壽。當地的鹵水豆腐和焦花生很好吃，也是長壽的食物。那些用農家肥種出來的小米、紅薯、蘿蔔、青菜，是貨真價實的綠色食品，色澤鮮美，營養健康，是盤子裏的理想飯菜。
鶴壁是壹個宜居健康的地方。
在淇河畔有壹座嶄新的現代化的美麗城市——鶴壁。這裏綠樹成蔭，花團錦簇，風景如畫，品味高雅。是中國優秀旅遊城市，河南省文明、園林、衛生城市，中國人居環境首選城市。2011被聯合國環境規劃署授予“中國區環境規劃示範城市優秀案例”稱號。鶴壁市位於淇河中下遊，這裏土壤肥沃、遼闊、富饒，是產糧區，盛產小麥、玉米、大豆、花生，素有“噸糧田”之稱。旱澇保收，年年穩產高產。西邊不遠處是巍峨險峻的太行山，它像壹道天然屏障，牢牢阻擋了西北的寒風沙塵，讓這裏的氣候溫暖祥和。京廣鐵路、高鐵、京深高速、國道107從這裏穿過，高速公路、鐵路等四條山東至山西的交通大動脈橫貫東西。交通便利，四通八達。淇河穿城而過，堪比威尼斯。沿江十大建築氣勢磅礴，摩天大樓林立。河裏的音樂噴泉委婉悠揚，珠玉飛濺，千姿百態，美不勝收。金沙灘水天壹色，煙波浩渺，水底平坦。河水遼闊，碧波蕩漾，水質清澈，深淺適中，是遊泳戲水的好地方。沿河還有五個公園，分別是淇水詩園、淇河樂園、淇河森林公園、淇河濕地公園、淇河生態公園。每個園區占地300-500畝，風景如畫，各有千秋。綠樹、紅花、芳草、森林、亭臺、樓閣、回廊、曲徑，把公園裝點得如畫如夢。走進公園，猶如置身仙山瓊閣，世外桃源。這裏空氣清新，寧靜祥和，樹木遮天，花草撒嬌芬芳，鳥兒振翅歡迎，蟋蟀點頭奉承。妳走在蜿蜒的小徑上，吸收著靜謐清新的空氣，耳邊有悠揚的鳥鳴，欣賞著美麗的風景。妳應該是多麽快樂和熱情。所有的煩惱和擔憂早已拋到九霄雲外。特別是森林公園內的“曲竹松柏傲雪、彩葉抹秋、林中槐花、溪中桃樹、荷塘月色、林中魚樂、鳥語歌舞”八大景點，讓妳領略到精致的奇觀，讓妳會心壹笑，驚喜禮物。再看那條河，碧波蕩漾，鯽魚嬉戲，壹群群鵝鴨在水裏遊，螃蟹在爬，會讓妳笑逐顏開，心花怒放。還可以順流而上，欣賞兩岸更多美麗的奇觀，包括古老的金山寺和美麗的雞冠山，以及玄天洞獨特的石塔和白龍廟瀑布。更值得看的是淇河和盤石頭水庫的天然太極圖。自然太極圖是真山真水，淇河在這裏呈S形。當年，周文王隱居於此，每天看著眼前迷人的山水，他沈思研究，終於悟出了陰陽八卦，畫出了太極圖。自然太極圖的奧妙是深刻的，無窮的。妳壹生都在這裏，卻看不透，看不懂。盤石頭水庫非常美麗壯觀，水面13平方公裏，水深200多米，容積6億立方米。水庫四周是挺拔俊秀的險峰峻嶺，猶如壹面巨大的鏡子，映照著璀璨的藍天和巍峨的青山，美得勝過江南水鄉和桂林山水。面對浩瀚壯觀的自然畫卷，妳的思維自然會打開舒展，妳的情緒無疑會激動起來。就像大腹便便的彌勒佛，心胸開闊，包容壹切，玩轉紅塵，笑對人生。妳自然升華境界，把眼光放遠，調整情緒，提升品位。保持好心情是保持健康的最好方法。只有保持樂觀平和的心態，才能健康長壽。
淇水河是健身的絕佳去處，鶴壁是理想的宜居城市。這座充滿鉆石水晶、田園美景、火焰活力的新城，布局精致，規劃科學。淇河兩岸的居民樓嶄新漂亮，設施齊全，幹凈整潔，環境優美。所有生活區花草繁茂，濃蔭密布，建築風格堪比蘇杭。住在這裏，可以經常喝淇河，看淇河風光，是您健身、休閑、長壽的最佳去處。淇河真的是壹條滋養會澤萬物和萬千人的健康河。