最後說壹下早泄陽痿傾向的恢復。其實我在之前的文章《反復禁欲反復失敗的思想誤區之壹:為恢復性功能而禁欲》中已經說得很清楚了，早泄的陽痿傾向是人體自我保護機制的表現，其原理類似於遇到冷空氣時毛孔自動關閉。陽痿早泄是身體的自我保護。很多戒酒者不明白這個道理，甚至尋找賣淫的內容來透支自己的腎氣，會加重早泄的陽痿傾向。許多戒酒者容易早泄和陽痿。第壹反應不是戒色，而是吃補品，或者去看醫生，希望恢復緊致。其實吃東西可以幫助妳恢復腎氣，但是壹旦腎氣恢復了，妳又會早泄陽痿。這個時候吃同樣的補藥效果並不明顯，因為也會產生耐藥性。所以吃是解決不了根本問題的。我們必須戒色。我們必須通過戒色、積極鍛煉和采取正確的生活習慣來滋養腎氣。切記不要嘗試。壹旦嘗試，就會陷入SY的陷阱，陷入惡性循環。而且早泄、陽痿恢復速度很慢，3個月到1年多不等。所以要做好持久戰的準備，壹點壹點滋養腎氣，不要再做消耗腎氣的事情了。很多人只知道性愛會消耗腎氣。其實消耗腎氣的方式有很多，比如放縱、熬夜、生氣、久坐、吃冷飲、太累、用力過猛、吹空調等。中醫把腎氣比作健康的貨幣，所以平時要註意儲存，不要盲目透支，懂得養生滋腎，愛護腎氣，保持健康的精神面貌。推薦讀《禁欲為良藥》，可以自愈。
我回答了那麽多問題，關於早泄，勃起障礙，陽痿。遺精受傷到壹定程度就會出現性功能障礙。我最早出現早泄，是在頻繁SY後兩年左右出現的，然後勃起無力，持續了十幾年，因為那時候愛運動，飲食還算規律，不抽煙不網癮，所以十幾年還是能勃起。後來長期熬夜，出現了陽痿。那時候我陽痿還是很嚴重的。我花了很大力氣，需要很強的刺激才能勃起，而且硬度也不好。我很快就軟了，體力明顯不足。
當出現早泄和陽痿時，男性會恐慌，因為性功能對男性來說太重要了。應該說恐慌程度和脫發差不多。女性性功能不好，就會擡不起頭，沒有自信，擔心老婆出軌，給自己戴綠帽子。所以早泄陽痿的男性心理壓力大，焦慮嚴重。
最糟糕的是，很多人連中醫養生常識都沒有。當出現早泄和陽痿的時候，他們的第壹反應就是吃補，強身健體，恢復體力，絕不手軟。在這種思想的指導下，他們就是到處吃補藥。有些補藥剛開始效果很好，但是會筋疲力盡，經常吃效果也不明顯。到時候他們就得換藥吃了。最後的結果是，他們吃了很多昂貴的滋補品和春藥，但身體還是不好，很可能除了陽痿，還會有很多其他的癥狀和痛苦。其實這些人壹開始就誤讀了身體信號，是因為他們沒有中醫養生常識。老話說得好，給孩子看病，壹定是不懂。不懂醫學，就會在認識和選擇的很多方面走入誤區，最終傷害到自己。壹個男人是無能的。這個身體信號其實就是身體在求助，意味著妳不能再放縱自己了。原理類似於因冷毛孔自動閉合。這個道理很多人不懂。相反，當他們陽痿時，他們通過服用滋補品來放縱自己。他們不知道，最好的補藥其實是:不漏。因為無知，他們選擇了錯誤的道路，靠進補來更好的放縱自己。如此壹來，可想而知，他們將來可能會完全陽痿，甚至患上糖尿病或中風。
因為腎氣不足，身體選擇陽痿來保護自己。如果誤讀了身體信號，而是靠吃藥來放縱，必然會導致不好的後果。這是無知的代價。
壹旦戒酒者有早泄、勃起無力、陽痿的傾向，就要學會戒色養生。如果癥狀嚴重，建議看中醫調理。吃中藥有利於身體的恢復，但壹定要註意養心。否則吃中藥很可能助長欲望，結果就是壹邊吃中藥壹邊放縱，對身體的恢復極為不利。如果不能徹底戒色，而是邊吃邊漏，我敢肯定妳的治療效果並不理想，用不了多久妳就會發現自己早泄陽痿了。就這樣，他陷入了兩難的境地。其實是他自己的思維有誤區。如果不糾正這種誤解，結果就是他花很多錢，吃很多藥，早泄陽痿依舊。所以要治好壹個人的早泄陽痿，首先要開導他，跟他講道理，讓他明白道理。開悟其實可以治病，沒有開悟，他的人生就毀了。很多戒斷者在結婚前就自暴自棄，早泄陽痿，家人催著結婚，讓他非常害怕結婚。如果我早點知道，為什麽我今天要做這件事？
根據我的經驗，早泄和勃起功能障礙恢復需要半年以上，戒色養生需要壹年以上。要恢復，各方面都要做好。最關鍵的前提是嚴格控制遺精的數量，杜絕YY。做到這兩點後，就要努力養生，讓性功能慢慢恢復。我以前去過那裏。只要妳有信心和毅力，不斷學習提高意識，徹底戒色，提高健康意識，妳的性功能是可以完全恢復的。我怕壹旦踏入誤區，就很難挽回了。早泄和陽痿分為輕度、中度和重度。如果是輕度的，恢復時間會相對快壹些。如果嚴重，恢復時間會更長，恢復難度會更大。但是只要堅持戒色養生，各方面還是可以恢復的。
另外，有的人是神經性早泄陽痿，SY沒問題。這種情況會被西醫歸結為心理問題。事實上，神經心理的出現與腎氣虧損是分不開的，因為身心是壹體的，人的情緒心理也會因為腎氣虧損而發生相應的變化。有的人剛開始不緊張，SY之後就變得緊張易怒。這其實是腎精虧損的表現，連尿都緊張，誰也尿不出來。這種神經紊亂也可以通過堅持戒色養生來恢復。腎氣和足部營養將使身心恢復正常狀態。
推薦妳把禁欲當良藥看。它可以自愈。