心法田單功法簡介
今天，當北京成功地將奧運會帶到中國，武術作為中國文化的精髓之壹，重新煥發了無窮的生命力。心六合拳作為壹種傳統武術，是壹種實戰中的著名拳種，經過回漢民族的交融，以其獨特的英雄主義和獨特的文化吸引了廣大的青少年。經過長時間的沈積，很多年輕人只能自己摸索。好在他們在心理拳的過程中，有景森進老師的教導，很有情懷，很有愛。
田單功法主要介紹
田單的技術在民族武術的許多名拳中占有極其重要的地位，也是民族武術區別於其他國家武術的地方。丹田功其實是練武的補充。簡單來說，練武是壹件很辛苦的事情，也是壹件極其耗費體力的事情。丹田功的作用是通過壹些不同於練拳的訓練方法，來調整身體各種結構的輔助方式。
眾所周知，心理拳作為中國著名的拳種，在很多地方都有分支。總的來說，山西、河南派的心理拳招式比較單壹，河北、山西派的心理拳是心理拳的壹個變種，導致四經、道家的內功。在我學習的河南心理拳派上海部，心理拳的丹田法融入到其日常的拳法練習中，如鷹抓柄練大小周天，龍調臂練側丹田，中段揉丹田。田單功夫的作用之前已經介紹過壹點了。更確切地說，田單功夫實際上是拳擊之外的內容。有些朋友在練習心理拳的過程中往往容易造成壹種誤解，那就是對田單功夫或者內功的壹種極度推崇。另壹個和前面的情況相反，對丹田宮絕對不屑壹顧。說實話，以上兩種情況可以說是對心理拳的壹種扭曲。沒有丹田功支撐的拳法，短時間內可能會很猛，但是隨著歲月的增長，這種情況就是減法，減法是為了自己的武功修煉在做。到了壹定的時候，已經停留在非常初級的水平，無論是對自己還是對弟子都是壹種損失。簡單來說，這種情況下收到的心理拳，是心理拳外表下不為人知的外國拳，多見於年輕人和部分海外人士；但是，推崇內功，忽視拳法練習的結果往往是很可悲的。舉個很簡單的例子，這樣的人往往最後忽視了拳擊，本末倒置的後果就是花掉壹生的心血，效果只是鍛煉身體。
其實作為心理拳，最主要的還是拳法本身。至於丹田功，作為心理拳的輔助補充，效果不錯，但不要本末倒置。
田單功法的修煉意義
心理拳《六合譜》中所謂的“守穴”，從心理拳的角度來說，叫做“鷹熊競賽”，所以壹般人簡單的認為“守穴”就是“守熊”或者“守虎”。因為心理拳的形式是“鷹熊鬥智”，或者說是從“鷹熊競賽”中創造出來的拳種，當然有它的道理。所以《拳譜》中有:“山下精靈熊守洞，手不離心，以防鷹與熊鬥”，“恐如猩猩出洞門”，“肘不離肋，手不離心，出。如上所述，在心靈拳擊中，熊小心、防守和後退；鷹為戰，攻為進，是心理拳的壹般攻防方式和拳意，是心理拳內涵的壹個方面。另壹方面，或者從心理拳練習的角度來說，“守穴”就是“守口如瓶，牙關緊閉，舌頂上顎”。其實“護塵術”是借用了道家的理、義、法、武等方面的修煉。我們無法深入淺出地理解心六合拳“護塵功”的深刻玄學內涵。
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