阿膠雞蛋湯
做法:阿膠10g,雞蛋壹個,阿膠用壹碗水煮成蛋花,用糖調火候。
功效:滋陰養血,安胎安胎。主治:陰血不足,胎動不安,心神不寧,癆咳嗽。
阿膠米酒
做法:將250g阿膠和30ml黃酒放入鍋中,蓋上水蒸2-3小時左右,待完全溶解後取出。65438+每天0-2次,每次2勺。
功效:本方適用於壹般血虛。
阿膠糖溶液
做法:先將阿膠塊搗碎,取6-10g,放入碗中,加入開水至半碗。阿膠很難溶解,必須用筷子反復攪拌,直至融化,再加入白糖(冰糖或紅糖)或蜂蜜。攪拌均勻後服用。
功效:適用於缺鐵、營養性貧血、失血過多、久病耗血、月經不調。
氣血雙補粥
做法:阿膠20克,黃芪20克,紅糖糯米粥。
功效:適用於女性氣血兩虛,癥見面色不佳,氣短少言,倦怠乏力,易出汗。
阿膠牛肉湯
做法:阿膠15g,牛肉100g,米酒20ml,生姜10g。牛肉去筋切片,放入砂鍋中加生姜和米酒,加水適量,文火煮30分鐘,加入阿膠和調料,溶解。每日1劑量,吃肉喝湯。
功效:適用於精神疲勞、頭暈、心悸、失眠、面色萎黃者,以及月經不調、月經推遲或胎動不安的女性。
這是我們推薦的幾種阿膠的情況。我們可以發現阿膠有很多食用功效,阿膠的吃法也有很多。我們推薦很多吃阿膠的方法,不能錯過。朋友們壹定要註意。
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