1.沙灸能祛寒濕、疏通經絡、祛瘀散結、行氣活血、消腫止痛、拔毒清熱，具有調節陰陽平衡、消除疲勞、強身健體的作用，從而達到扶正祛邪、治病的目的。所以很多疾病都可以用熱沙灸來治療。熱沙灸可以慢慢吸出病竈內的水分，同時促進局部血液循環，從而達到緩解疼痛、恢復功能的目的，從而治療風濕、“關節痛”等不適。
二、沙灸在機體的自我調節中具有行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕的作用，對其起到良性刺激作用，促使其恢復正常功能。
三、熱沙灸可擴張血管，促進局部血液循環，改善充血，加強新陳代謝，加速體內廢物和毒素的排出，改變局部組織的營養狀況，增強血管壁的通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活性，增強局部耐受力和機體抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒的作用，從而達到促進疾病改善的目的。
第四，沙灸可以調節神經系統。由於自身溶血，給予機體壹系列良性刺激，作用於神經系統的外周感受器，傳導至心臟到達大腦皮層。
5.沙灸對皮膚的溫熱刺激通過皮膚感受器和血管感受器的反射通路傳到中樞神經系統，產生反射性興奮，從而調節大腦皮層的興奮和抑制過程，使其趨於平衡，加強大腦皮層對身體各部位的調節功能，使患部皮膚相應組織代謝旺盛，吞噬能力增強，機體得到恢復，陰陽失調得到調整，疾病逐漸治愈。
六、沙灸可以在微循環的調節下改善新陳代謝。微循環的主要功能是血液和組織之間的物質交換，其功能的調節在生理和病理上具有重要意義。而且還能加強淋巴循環，使淋巴細胞的吞噬作用活躍起來。此外，由於沙灸後出現溶血現象，立即產生壹種組胺樣物質，隨體液流遍全身，刺激各器官，增強其功能活力，有助於身體機能的恢復。