香蕉不能和什麽混在壹起？

我正要說，香蕉和酸奶不能壹起吃的原因是什麽？有毒？還是營養沖突？我們來聽聽:不科學的說法:酸奶和香蕉壹起吃不健康。點評:沒有依據，也沒有養生堂的推薦:香蕉和酸奶可以壹起吃嗎？Http://摘要:有壹種說法是香蕉和酸奶不能壹起吃，因為營養沖突，甚至可能產生有毒物質。酸奶和香蕉壹起吃沒有壞處，而且營養成分有壹定的互補性:酸奶不含膳食纖維，所以很多食物不能同時吃。否則，有些食物會在體內發生化學反應，生成人體無法消化吸收的沈澱物，甚至造成不良影響。因此，我們對這種食物有所了解。1.雞蛋和豆漿不宜同食:人們常吃豆漿洗雞蛋，以為兩者都含有豐富的蛋白質，有益健康。從科學飲食的角度來說，兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑，可以抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化吸收。蛋清中含有粘稠的蛋白質，可與豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。2、蘿蔔和橘子不宜同吃；臨床實驗發現，蘿蔔等十字花科蔬菜攝入人體後能迅速產生壹種叫硫氰酸鹽的物質，然後代謝產生另壹種抗甲狀腺物質——硫氰酸鹽。這種物質的產生量與蒸蔬菜的攝入量成正比。此時，如果同時攝入含有大量植物色素的橙子中的黃酮類物質，就會被腸道中的細菌分解，轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸。這兩種藥物可加強硫氰酸鹽對甲狀腺功能的抑制，從而誘發或導致甲狀腺腫大。因此，這兩種食物不宜同食，尤其是在甲狀腺腫流行的地區，或正在患甲狀腺腫的人群。3.柿子和紅薯不宜同食:柿子味甘，性寒，能清熱生津，潤肺，含有蛋白質、糖、脂肪、果膠、鞣酸、維生素、無機鹽等營養成分。紅薯味甘，性平，補虛益氣，補腎健脾，含有大量糖分等營養成分。如果分開吃，對身體有益無害，如果同時吃，對身體有害。因為吃紅薯會在人的胃裏產生大量的鹽酸，如果再吃壹些柿子，就會在胃酸的作用下產生沈澱，沈澱堆積在壹起形成不溶於水的。4.牛奶和巧克力不宜同食:牛奶富含蛋白質的秘密鈣，而巧克力含有草酸。如果兩者壹起食用，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合形成壹種不溶於水的草酸鈣，食用後不會被吸收，還會引起腹瀉、頭發幹燥等癥狀，影響生長發育，所以不適合壹起食用。5、有些水果和海鮮不宜同吃；人們喜歡吃海鮮和水果，尤其是孩子。但需要註意的是，如果在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質就會沈澱凝固，形成不易消化的物質。同時，鞣酸還具有收劍作用，可以抑制消化液的分泌，使凝固的物質在腸內停留較長時間，進而引起發酵。所以海鮮不要和上述的水壹起吃，而且吃完海鮮後要間隔4小時以上再吃這種水果。6.牛奶、酸奶、奶酪不宜與西蘭花、大豆、菠菜、莧菜、空心菜同時食用。因為前者富含鈣，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。7.其他的，比如羊肉、西瓜；香蕉和芋頭；皮蛋和紅糖；豆腐和蜂蜜；黃瓜和花生；芥末和兔肉；狗和綠豆；柿子和螃蟹不宜同時食用。上述不宜同時食用的食物，可分開食用，最好間隔3-4小時，以防相互幹擾。1 "蘿蔔-水果:二者同食，代謝後體內會產生大量的氫硫酸，可抑制甲狀腺素的形成，阻礙甲狀腺攝取碘，從而誘發或導致甲狀腺腫大。牛奶——國珍:牛奶含有豐富的蛋白質，其中80%以上是涼蛋白。涼蛋白在PH低於4.6的酸性環境中會凝集沈澱，不利於消化吸收，引起消化不良。所以調奶時不宜加入水果寶、果汁等酸性飲料。海鮮-水果:魚、蝦、藻類富含蛋白質、鈣等營養物質。如果和含有單寧的水果壹起食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還容易使蛋白質與海鮮中的單寧結合。該物質可刺激粘膜，形成難消化物質，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。肉-茶:茶葉中大量的鞣酸與蛋白質結合會產生澀蛋白鞣酸，使腸道蠕動減慢，糞便在腸內滯留時間延長，形成便秘。白酒——胡蘿蔔:胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。當它們與酒精壹起進入人體後，會在肝臟中產生毒素，從而損害肝臟功能。鹹魚-乳酸飲料:鹹魚不宜與乳酸飲料同食，因為鹹魚制品中的硝酸鹽在乳酸菌的作用下被還原為亞硝酸鹽，在唾液中硫氰酸鹽的催化下產生致癌物質，可能導致胃腸道、肝臟等消化器官的癌變。不能壹起吃的食物——紅薯和柿子——會獲得結石、雞蛋和糖精——容易使洋蔥和蜂蜜中毒——會傷害妳的眼睛——會導致耳聾——蘿蔔和木耳——會導致皮膚炎癥——芋頭和香蕉——會使花生和黃瓜膨脹——會傷害妳的腎臟——會導致嘔吐——會導致兔肉和芹菜——會容易脫發——會導致腹瀉——會導致鯉魚和甘草——會導致中毒。20種不能壹起吃的食物1。豬肉*菱角-肚子疼2。牛肉*栗子——引起嘔吐3。羊肉*西瓜——傷元氣4。狗肉*綠豆-中毒5。兔肉*芹菜-脫發6。雞肉*芹菜-傷元氣7。鵝肉*雞蛋。甘草中毒10。螃蟹*柿子-腹瀉11。白酒*柿子-胸悶12。紅薯*柿子-石頭13。糖精(片)*雞蛋——中毒，中毒。蜜眼傷16。豆腐*蜂蜜-耳聾17。蘿蔔*木耳-皮炎18。土豆*香蕉-面部斑點19。芋頭*香蕉——腹脹。