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支氣管炎吃什麽食物好?

支氣管炎患者適合吃清熱潤肺的食物,富含維生素A、C的食物,富含蛋白質的食物。

1,梨

梨是所有水果中治療喉嚨最有效的。梨不僅有生津止渴的作用,還有潤肺止咳的作用。冰糖雪梨是非常好的緩解喉嚨痛的東西。梨的涼性,冰糖的調節,對保護嗓子非常有利。

2.紫紅色

莧菜清熱解毒非常有效。莧菜味甘,對咽喉無刺激。再加上莧菜本身就有排毒的功效,可以把我們體內的毒素搞清楚。而且莧菜還有涼血化瘀的功效。平時多吃點莧菜,也可以幫助我們涼嗓子,有助於排出體內毒素。

3.綠豆

綠豆的營養價值非常豐富,尤其是在夏天,大家都用它來做綠豆湯,作為消暑必備的湯。綠豆有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。綠豆湯有很好的清熱解毒功效。因其具有利尿作用,在食物或藥物中毒後飲用,還可排除體內毒素,對熱腫、熱渴、痘毒也有壹定療效。所以,支氣管炎患者適量喝點綠豆湯是非常有益的。

4.菠菜

菠菜中含有胡蘿蔔素,可以保護和修復肺組織,改善循環,清除肺組織中的葉綠素。適用於慢性支氣管炎咳嗽痰黃,肺熱者。但是,天冷了,怕冷怕冷的人要少吃。

5、中藥茶調理支氣管炎

橘子和綠色水果茶

成分:橙皮、橄欖、甘草、薄荷、羅漢果。

做法:上述五種藥材各1g,加適量水煎半小時,每日飲二三杯。如果不想自己煮,可以直接選擇成品袋泡茶沖泡,比較方便。經常飲用可以更好的祛痰消炎咽喉,同時有助於排出體內毒素。長期堅持飲酒,可改善急慢性咽炎、扁桃體炎上呼吸道感染癥狀。

支氣管炎患者要註意日常生活的保健,尤其是夏季,可以冬病夏治。根據“藥食同源”的理論,茶這壹古老的中藥方劑對支氣管炎有很好的調理作用。

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