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春天這種野菜在農村遍地都是,城市比肉還貴。春季護肝最好。

這種野菜在農村隨處可見。城市比肉貴,春天護肝最好。春天,最有春天味道的食材,不是太野菜。蒲公英,婆婆的學名,在農村的山坡、田野、草地隨處可見。不要小看它。婆婆具有清熱解毒、消腫利尿的作用,具有廣譜抗菌作用,還能刺激機體免疫功能,達到利膽保肝的作用。素有天然“抗生素”的美譽。俗話說“壹年之計在於春”,但是春天很容易上火,尤其是生氣的時候。蒲公英入肝經,有保肝作用。所以春天吃點老太太還是不錯的。

東北的春天來得比較晚。在我們那裏,會是四月到五月,老太太們會在野外生長。現在市面上有老太太,都是蔬菜大棚種植的。價格比肉還貴,25塊壹斤。因為是早春時節,大家都會買壹些,嘗嘗春天的味道。蒲公英可以生吃,可以炒,可以做湯,可以腌制。東北的女人吃的最直接,蘸醬吃,好吃,香,爽。下面分享壹下做法:

材料:婆婆250克,雞蛋2個,豆腐幹2塊,鹽適量,醬油3大勺,洋蔥1根,

練習:

首先要把老婆婆身上的老葉子和雜質去掉,清水加壹點鹽,泡老婆婆半個小時。

洗幾次後,洗老婆婆,因為是生吃的,稍微洗壹下,去掉控水,放在盤子裏。

將豆腐幹切成10 cm見方的塊,放入沸水中浸泡1-2分鐘,取出後用手放入水中,放在盤子上,將豆腐幹放入水中焯壹下,可以去除豆腥味,使其變軟,口感好。

現在我要做蘸醬用的雞蛋醬。醬是豆醬,在東北叫豆瓣醬,或者農民自己做的東北醬。用香濃的醬做也不錯。把豆瓣醬放在碗裏。如果醬幹了,就少加壹點水,攪拌均勻,稀釋,把雞蛋敲到碗裏用筷子打勻,蔥切成蔥花。

鍋裏放油燒熱,倒入蛋液,攤開。當蛋液稍微凝固後,用筷子打圈攤開,這樣雞蛋就可以碎成小塊,取出蛋塊。

鍋裏加少許油,放入豆瓣醬炒香。將豆瓣醬放入油中翻炒,使其又香又好吃。

加入雞蛋塊和蔥花,撒上少許水,燒開,小火煨壹會,讓雞蛋的香味和醬汁融合在壹起,並不時攪拌,防止醬汁糊鍋底。

待醬汁變稠,關火,取出準備好的蛋醬,配上豆腐幹和老婆壹起食用。放壹張錢豆腐幹在上面,然後放壹張媳婦蛋醬,用豆腐幹包好,卷起來吃,或者直接用媳婦蛋醬吃。

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