處於夏季是二十四節氣中的第十四個。“出”的意思是停下來藏起來，暑熱的意思是炎炎夏日的結束。此時三伏天已過，白天熱，早晚涼。晝夜溫差大，秋雨不時。
對於這壹變化，門診接診的骨關節疼痛患者也會增多。很多病人互相傾訴，腿越來越疼。走了幾步，他們覺得自己的狀況越來越差。我們做什麽呢
對此，專家解釋說，酷暑過後，由於天氣逐漸寒冷，在潮濕的環境中可引起臀部、腿部等處的皮膚呼吸和代謝功能障礙，導致局部組織血流緩慢，導致微血管充血、淤血、滲出增多，加重了關節炎、骨關節損傷患者的癥狀。所以對於關節疼痛的患者來說，在酷暑過後，制定壹個健康計劃是很有必要的。
夏日養生三原則
01作息不宜過度勞累；
生活中避免過度勞累，不要走太長的路。壹旦感到疲勞，及時停下來，坐下來休息，做到勞逸結合，更好地保護骨骼不受損傷，防止疼痛。
02不要超載:
骨骼是軀幹和下肢之間的關節，承受上半身的重量。如果長時間承受重量，會增加骨骼的壓力。所以骨痛患者禁止負重過大，以免加重病情。
03夏季穴位貼敷:
夏季暑熱降低，天氣轉涼，關節疾病高發。對於很多患有風濕病和關節疾病的人來說，要特別註意關節的保養。妳不妨試試貼鑫源紅外線治療貼。
產品註冊名稱:遠紅外治療貼
二類登記證:鄂機準準20142090990。
適用人群:頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節疼痛患者。
據張先生回憶，這兩年他發現自己經常頸椎疼，有時候彎不下腰，尤其是中午趴在桌子上的時候。直到去檢查，他才知道自己得了頸椎病。
壹開始試著用毛巾熱敷，感覺沒多大用。去外面按摩了壹下，只是緩解了壹段時間，不僅貴，而且沒有徹底解決。用了很多方法都沒有太大效果，疼痛還在加重。每天早上頸椎都會僵硬壹會兒，已經影響正常生活了。
某醫院組織了壹個貼辛貼的活動。他抱著試試看的態度試貼了袁昕紅外線療法，從此對其止痛效果印象深刻。後來全家都成了貼心的忠實粉絲，家裏的藥盒都是貼心系列產品。
風吹雲飛，八月暑氣來，暑涼秋意漸濃！有時候，風濕病和關節病的癥狀會在秋天出現。所以，正確的保護關節，保持健康的方法是堅持鑫源紅外線療法，運動，註意日常飲食。