體質二:缺水派——陰虛體質:指陰虛失濕、陰虛陽亢的體質。瘦長,面頰紅潤,面色紅潤,鞏膜紅絲多或較深,眼睛幹澀,視物模糊,眼睛略幹,鼻子或流鼻血,口幹咽燥,喜喝冷飲,口唇紅潤,手腳溫熱,幹燥或便秘,大便短而紅,脈細,舌苔少或無紅。
體質三:氣短——氣虛體質:指體氣虛弱,力量不大的素質。這種人有胖有瘦,但瘦的人更多。頭發無光澤,面色黃或白,膚色黃,目不亮,鼻淡黃,口淡,唇無光澤,四肢無力,冷熱呆滯,大便正常或便秘,小便正常或過多,脈弱,舌淡紅,邊緣有齒痕。
體質四:痰濕體質——痰濕體質:指痰濕蘊結於體內而形成的品質特征。胖而豐滿,黃而暗,面色白而滑,鼻微黑,口粘,四肢沈重,飲茶,暴食,大便正常或不足,小便或少尿,脈滑苔膩。
體質五:痘痘派——濕熱體質:這是指血虛體質的共同素質特征。主要表現為面色發黃或蒼白、唇淡舌淡、毛發幹燥、皮膚變色、精神抑郁、乏力、氣短、便秘、脈弱等。
體質七:陽熱體質:指素體陽氣過盛的品質。這種類型在瘦子中比較常見。頭發容易脫落,面色晦暗或兩頰有紅絲,面色晦暗,或有紅斑、色斑。
或者指甲指甲不對,眼睛發黑,或者白珠子,青紫色紅筋浮,鼻頭發黑,口幹,但不想漱口,口唇蒼白或發紫,脈沈,舌質薄或澀或打結,舌質青或暗,或者舌質青,舌下有少許或片狀瘀血和靜脈曲張。
體質七:陽熱體質:指素體中陽氣過盛的品質。體質強壯,面色紅潤或紅黑,油膩,眼睛充血,嘴唇暗紅或紫,舌質紅或暗紅,苔硬,黃或細黃,脈緊而強。
體質8:抑郁派——氣滯體質:指臟腑功能失調,尤其是氣滯為基本狀態的體質類型。以上體質類型是按照正能量不足和邪氣過剩來分類的,但臨床上壹些常見的人群,尤其是以女性為主的人群,都有肝郁氣滯的特點。
性格內向,少言寡語,常情緒低落,善想事情,刻骨銘心,多愁善感,嘆大氣,胸脅脹滿,腹脹,或多生氣,易怒,口幹等。
體質九:陰寒體質:指素食者體內陰氣過多的品質。身體強壯,肌肉緊繃,皮膚紫黑色,常全身冰冷,多靜少動,喜熱惡寒,舌淡,脈緊。
擴展數據:
體質的影響因素:
體質的形成受先天、年齡、性別、精神狀態、生活飲食條件、地理環境、疾病、體育鍛煉、社會等因素的影響。先天因素是稟賦。還包括壹些先天性的身體缺陷和遺傳性的特殊體質。年齡是影響體質的重要因素。健康是有時間限制的。
比如兒童體質具有臟腑嬌嫩、氣血不足但生命力旺盛的特點,而老年人則具有臟腑功能低下、衰老的特點。
百度百科-體質
百度百科-解讀中國人的九種體質
陳式太極拳單劍是太極拳路中的壹種短器械。陳式太極劍套路布局合理,銜接緊湊,劍法清晰,結合了太極拳寬厚的身法,靈活穩健的步法,剛柔並濟,忽隱忽現,連綿纏繞,剛柔並濟,速度壹致。長期練習不僅能強身健體,還能使人身心放松,享受藝術美。以下是我為妳整理的:。歡迎閱讀!
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